女人如花,氣血是根本。只有氣血充足,才能臉色紅潤、皮膚緊緻有彈性,女人的美自然而然就會綻放出來。眾所周知“阿膠”是補氣血的佳品,可是價格比較昂貴,普通老百姓根本承擔不起這個費用,況且不受補的人吃了反而易上火,所以我今天就與大家分享一道適合我們補血養顏的佳品,它就是“窮人的阿膠”,隔三差五吃,補血益氣臉紅潤,腮紅都省了。它的價格並不是很貴,食材也非常常見,最重要的是它的補血效果還很不錯哦,比阿膠還管用呢,愛美的女人千萬不容錯過,現在請花5分鐘的時間看完這篇文章,助你吃出好氣色,越活越年輕。
用料
玉米 | 1根 |
胡蘿蔔 | 1根 |
阿膠 | 12克 |
杏鮑菇 | 適量 |
雞 | 1只 |
補氣養血阿膠雞湯 孕婦和寶媽必喝的做法
新鮮的雞入水戳一下,洗乾淨
加入所有的食材。水一次性加夠喝的。大火燒開,轉小火熬一小時
豐富的阿膠雞湯出來咯!