什錦山藥怎麼做才好吃

用料山藥根胡蘿蔔黃瓜木耳幹辣椒蒜苗油，醋，鹽，五香粉飴純零卡糖什錦山藥的做法所有食材切片，木耳胡蘿蔔提前煮軟辣椒爆香，下胡蘿蔔，山藥翻炒，加五香粉，烹醋，調入適量糖翻炒，加黃瓜，蒜苗，加鹽炒勻出鍋即可...

涼拌飯不同於炒飯、拌飯，味道更清爽一些。米飯本身的香味也更突出。準備時間：10min製作時間：10min用料山姆店速凍蔬菜100g山姆店牛油果50g米飯200g酸黃瓜兩根去核黑橄欖兩個鮮百里香3g檸檬半個橄欖油20ml法香10g什錦涼拌...

微信公眾號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的500道營養輔食，有了這500道輔食菜譜，不再為寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公眾號分享6-24個月的寶寶輔食。好多親表示需要更多健脾的輔食，山藥能夠補脾養胃，正是健脾護...

好吃就行了！大人孩子喝都很美味！關鍵健康啊傻瓜式操作！應該是廚房黑洞也能做的好用料雞蛋2個鐵棍山藥半根番茄1個香菜2根香菇3朵胡蘿蔔半根山藥什錦蛋花湯的做法番茄去皮切碎胡蘿蔔香菇切小丁山藥剁成泥熱鍋冷油，下番茄碎...

親子拌飯，簡單、健康、美味，親子共享用料蝦仁200g山藥1根胡蘿蔔半根玉米粒若干青豆若干橄欖油少許料酒1勺鹽3小勺十三香若干六月鮮醬油若干澱粉加水若干山藥蝦仁什錦丁的做法山藥去皮（注意帶手套），鮮蝦去黑線，食材切丁中火...

這是一個很家常的菜，材料易得，吃起來卻特別有味道，配上一碗熱騰騰的白米飯妥妥的。還可以根據手上有的食材改變搭配，一樣好吃。什麼東西只要加上辣椒炒一炒，一般都不會錯到哪裏去。用料筍乾1小把黑木耳幾朵螺絲椒2個杏鮑菇...

我廚的這個菜，非常簡單，我覺得什麼都不會的人，也能做出好吃的菜來。用料我廚淨菜：什錦山藥蝦仁一盒什錦山藥蝦仁【我廚淨菜】的做法先看一下原料。蝦仁的沙線基本上都去掉了。省力啊。燒開水。山藥先放下去焯水。順手把蘆...

老公昨天想吃清口的菜，於是我便想到了山藥，放了胡蘿蔔，還有土豆丁！青椒片，顏色相當好，有食慾，口味也不錯！又營養又好吃！健康美味！用料山藥大半根胡蘿蔔一個土豆丁少許青椒一個米醋少許白糖一小勺味達美少許雞精少許葱花少許山藥...

逢年過節時，家家户户都會炒一大盤八寶素菜，吃油膩了大魚大肉，八寶素菜絕對是餐桌上的搶手菜了用料筍乾（新鮮筍）芹菜豆芽白蘿蔔（乾白蘿蔔絲）胡蘿蔔（幹胡蘿蔔絲）荸薺（藕）豆腐泡豆腐皮（腐竹）幹香菇幹木耳醃菜（雪菜，酸菜）小米椒玉山八寶菜...

蒸熟的山藥沒有什麼味道，如果直接吃，寶寶們恐怕會要搖頭不吃了，那把蔬菜加到裏面，樣子更可愛，味道也豐富了。用料山藥80克胡蘿蔔20克蛋黃1個（191）什錦山藥泥【10M】的做法山藥蒸熟後搗成泥狀。或蘿蔔焯水後切小丁。在鍋上刷...

大紅大綠的忒有食慾，海鮮永遠不嫌多。。。製作份數：2-3人份製作時長：30分鐘用料山姆廚房海鮮什錦300克米飯2-3人份橄欖油適量番茄1個洋葱半個紅菜椒1個西芹2根大蒜3瓣牛至葉少許黑胡椒粉少許辣椒粉少許鹽少許高湯適量【...

很喜歡吃山藥，家裏一般用於煲淮山排骨湯。但覺得用來清炒味道會更好～很簡單的一道家常菜，攝取的營養挺多的喔用料山藥胡蘿蔔木耳菜椒雜錦炒山藥的做法將山藥胡蘿蔔削皮，洗淨切片木耳泡發，菜椒切條鍋裏熱後放油，油熱後，放入山...

用料筍乾香菇金針菇腐竹木耳馬蹄白乾青豆素什錦的做法筍乾香菇木耳腐竹泡發清洗切適當大小，香菇水備用馬蹄煮熟，削皮，切1釐米厚1、八角桂皮姜熗鍋，倒入筍乾香菇金針菇白乾翻炒，老抽醬油調色。2、倒入香菇水，加鹽冰糖白胡椒...

用料山藥玉米筍黃瓜西紅柿香腸豆豉辣椒醬1湯匙什錦山藥丁的做法山藥、玉米筍、黃瓜、西紅柿、香腸切成大小相仿的丁鍋中入油，燒熱後入豆豉辣椒醬爆香，倒入香腸略炒，再依次放入玉米筍丁、黃瓜丁、山藥丁、西紅柿丁飛快爆...

這是一款小清新的菜品，非常健康，也適合減肥人羣，和三高人羣食用。用料山藥一小截玉米粒200克紅椒80克菜椒80克水澱粉10克白胡椒粉3克鹽一茶匙糖少許健康什錦蔬菜山藥粒的做法山藥去皮，切丁，水燒開，山藥丁過水2分鐘，撈出瀝乾...

簡單易做卻很美味，上桌秒光(>^ω^<)用料青椒3個大蒜3瓣生薑4片蠔油1勺生抽1勺料酒2勺橄欖油1勺紅葱香醬半勺海鮮什錦300克美國雜菜50克【山姆廚房】美味海鮮什錦的做法青椒洗淨，切成小塊備用美國雜菜解凍，同時少許淋些料...

這款主要是我做給寶寶的一道菜營養均衡，當然也可以加肉片。大人吃還可以加入筍片，味道會更加鮮美！低脂減脂，營養豐富……用料萵筍半根山藥半根木耳少量胡蘿蔔半根㊙️減脂什錦蔬菜【山藥萵筍胡蘿蔔黑木耳】的做法材料全部洗...

做了份存素的什錦拌麪，分享給大家。用料胡蘿蔔適量蘿蔔丁適量豆乾適量素羊肉適量素火腿適量素臘腸適量毛豆適量鹽適量素蠔油適量菌菇醬適量油適量素食素什錦拌麪-【大叔有藥】的做法剝好的毛豆，洗淨，下冷水煮沸後，轉小火，...

朋友傳承的一道菜。顏色味道和營養都很豐富，也很美味。用錫紙包着蒸既能保留香味不散發，又更保温，天氣漸漸變冷，一道熱騰騰的蒸菜暖胃又暖心~~用料幹腐竹60克淮山220克幹木耳7克紅蘿蔔50克萵筍160克紅棗6顆青紅椒粒適量姜...

歡迎關注高興媽媽微信公號：happymommyhappy，因為家裏有娃，所以嘗試做了各種輔食，都收錄在微信公號裏了。這個號裏同時還有國學、英語、繪本等內容分享。用料山藥兩小段豌豆5粒胡蘿蔔1/16根玉米1/16根配方奶粉少許奶香什錦...

在山西生活很多年，這道鍋子應該是過年菜，需要提前備好，大年初一中午吃完七七八八個菜，這時候端上熱氣騰騰的火鍋，更加詮釋了年的味道！象徵新年旺旺旺！今天是正月十六，十五的月亮十六圓，祝願朋友們跟家人都和和美美，萬事順心如意...

不想做飯，又想吃的好，來一份簡單又營養的燜飯吧。用料大米，糙米各半杯蔬菜乾，山藥，香腸各半醋碟什錦飯的做法大米糙米洗淨泡二十分鐘香腸切片，山藥切小塊，蔬菜可以用乾的，也可以用新鮮的，如果用新鮮的根據蔬菜品種的含水量適當...

用料麪粉豆腐乾萵筍香菇胡蘿蔔西紅柿花菜雞蛋生菜（或者別的綠葉菜）鹽蘑菇精五香粉生抽醋什錦麻什的做法先和麪，和成不軟不硬的麪糰，醒半個小時。（這個面，要是軟了，後面搓麻什的時候容易粘砧板；硬了的話，搓起來很費力氣）醒面的時...

用料山藥1根雞蛋5個胡蘿蔔半根青紅椒各半個黑木耳一小把五顏六色素什錦山藥的做法胡蘿蔔切菱形片山藥切片青紅椒切片木耳撕小朵油熱下雞蛋，炒熟盛出備用油熱下葱薑末爆香，下胡蘿蔔片山藥片炒軟加入青紅椒片木耳繼續炒加...

山楂酸甜可口，用料豐富，膠原蛋白濃稠用料山楂8-12枚無花果乾6個雪蓮子（皂角米）15克青州蜜桃4個銀耳半個蓮子少許百合少許冰糖適量山楂雪蓮子什錦甜湯的做法山楂去核銀耳泡發雪蓮子泡發青州蜜桃切片蓮子百合泡發無花果乾泡...