㊙️減脂什錦蔬菜【山藥萵筍胡蘿蔔黑木耳】

這款主要是我做給寶寶的一道菜
營養均衡，當然也可以加肉片。                     大人吃還可以加入筍片，味道會更加鮮美！
低脂減脂，營養豐富……

用料  

㊙️減脂什錦蔬菜【山藥萵筍胡蘿蔔黑木耳】的做法  

1. 材料全部洗淨削皮滾刀切

2. 鍋燒熱倒入油，先放胡蘿蔔，胡蘿蔔比較難熟，然後入萵筍，山藥、黑木耳，翻炒，加水煮，煮到軟糯就可以放鹽，燜一下出鍋。