蒸熟的山藥沒有什麼味道,如果直接吃,寶寶們恐怕會要搖頭不吃了,那把蔬菜加到裏面,樣子更可愛,味道也豐富了。
用料
山藥 | 80克 |
胡蘿蔔 | 20克 |
蛋黃 | 1個 |
(191)什錦山藥泥【10M】的做法
山藥蒸熟後搗成泥狀。或蘿蔔焯水後切小丁。
在鍋上刷一點油。加入焯好的胡蘿丁進行翻炒。
然後在鍋里加入100g清水,小火煮開。
在鍋中加入山藥泥。 不斷翻炒,直到收幹水分,炒成均勻的山藥泥為止。
最後將蛋黃液倒入鍋中。再將蛋黃和山藥不斷翻炒均勻。
抱團後就可以了,滾成大小適合寶寶球形。
搭配了南瓜紅棗粥作為一餐。