很喜歡吃山藥,家裏一般用於煲淮山排骨湯。但覺得 用來清炒 味道會更好~
很簡單的一道家常菜,攝取的營養 挺多的喔
用料
山藥 | |
胡蘿蔔 | |
木耳 | |
菜椒 |
雜錦炒山藥的做法
將山藥 胡蘿蔔 削皮,洗淨 切片
木耳泡發,菜椒 切條
鍋裏熱後 放油 ,油熱後,放入山藥和蘿蔔煸炒,適量加水 不要造成鍋焦
山藥和蘿蔔 炒的較熟後 再放入木耳和菜椒 繼續煸炒。放入鹽和醬油
最後就盛菜出鍋啦~
配上香噴噴的米飯 很下飯哈~
小貼士
1、因為山藥和蘿蔔比較難煮熟,所以先放入鍋裏煸炒
2、山藥很容易粘鍋,所以一定要看準 火候和 適量加水 煮熟,不小心焦了 那就不好吃啦~