元氣少女湯怎麼做才好吃

『桂圓紅棗銀耳蓮子湯』仙女下凡必備的甜湯。👌🏻用料桂圓8-10顆銀耳半朵蓮子5-8顆紅棗3-5顆元氣少女湯的做法蓮子幹直接買去芯的就好了～提前用水浸泡，我大概泡了8個小時左右，泡到蓮子摸起來有彈性就好啦。中間記得換幾...

女人面若桃花，一直是許多人形容一個女人漂亮的話語。所以想要人年輕漂亮，臉色紅潤是最為關鍵的一點。可現在雖然經濟條件是好了，但是壓力大，反而讓人氣血失調，手腳冰涼，臉色蠟黃，看着比實際年齡還要老。雖然許多人買了高級化...

經期調理對女生來説十分重要的，給姐妹們介紹一款大名鼎鼎的滋補湯✔當歸紅糖煮蛋這道湯特別補氣血，特別是對姨M量少，痛J，氣血不足，姨M不準時親測十分有效！用料當歸2片枸杞10顆紅棗4顆桂圓5顆紅糖一塊雞蛋1-2個養生女孩元氣...

茄子是我最喜歡的蔬菜之一，真的是個很好脾氣的姑娘，跟油啊麪粉啊肉啊各種食物都合得來，又會乖乖吸味兒以前子學校就一個小窗口老闆燒菜老闆娘打包，前面擠得滿滿都是人，老闆娘一份份打包好熱情地推出來你的肉末茄子你的西紅...

Leah小姐主業是景觀設計師，業餘和建築師Leo一起打理一個公眾號「二樓」（LLStudio-2L），歡迎小夥伴來和我們一起聊美食和設計～也歡迎吃貨們加我私人微信號missmissleah～不管你是身在設計圈裏熱愛美食，還是身在美食圈裏熱愛設計...

昨天的日式布丁卷菜譜發出以後，大家的熱情讓我猝不及防。前一陣閲讀量一直不高，確實心情有點兒喪。昨天看到大家的留言好開心啊，你們的支持是我堅持分享菜譜的動力！那麼，就來一份讓人心情好到爆炸的南瓜吐司吧！黃橙橙金燦燦...

因為很摳門，昨晚沒吃完的生魚片在中午繼續食用，不過減脂期不能吃太多哦。配上圖片中的煎青花魚和煮玉米鬚水，在炎熱的午後給少女充電哦～用料糙米40g生魚片不多於100g（可以按自己愛吃的來調整哦，不過不要多吃）綠蘇葉1—2片元...

熬夜傷腎又傷肝！也最傷元氣！我們熬夜以後最明顯的就是臉色暗沉發黃，那是因為熬夜會影響肝臟排毒，身體的毒素積攢着排不出去了，就反映在臉上；熬夜還容易出現眼睛幹、有口氣，脾氣暴躁，那是因為熬夜會導致肝火旺盛！另外，肝火旺容易...

用料當歸片枸杞粒黃芪克紅棗桂圓黨蔘紅花生女人元氣水的做法熬煮45分鐘...

用料姜1大片去核紅棗3顆雞4分1只幹淮山8片海蔘2個芡實一把元氣雞湯的做法1.雞肉斬件，跑活水，盛起用清水洗去浮沫備用2.海蔘提前泡發好，冰箱取出後，用開水泡一會，除冰鮮氣味3.洗淨淮山，芡實，紅棗4.將1-3步驟放入燉盅，放3到4碗...

用料桂圓兩顆枸杞五粒紅棗兩顆黃芪四片西洋參八片冬蟲夏草兩條新鮮石斛四根冰糖適量元氣還魂湯的做法準備食材放入食材倒適量純淨水上鍋隔水蒸二十分鐘趁熱食用...

食譜是微博上搬運的。作者微博ID：深夜放毒少女用料紅棗適量紅糖適量枸杞適量雞蛋1-2個幹桂圓適量醪糟/米酒適量補氣暖宮湯（深夜放毒少女）的做法準備雞蛋（煮熟的）、紅糖、幹桂圓、紅棗、枸杞、醪糟。冷水中加入枸杞、幹桂圓...

☔️2019年6月11號的早餐本人作為一個小胖紙在減肥的路上一直走走停停在我的不斷拖拉下終於開啟了我19年的減肥計劃💥簡單方便快捷美味低脂這對於我一個熱愛美食又不得不減肥還得每天去上班的人兒來説真的很重要這種開...

用料雞蛋兩個老紅糖一塊紅棗六顆桂圓八粒枸杞八粒水適量姜六片女生的元氣湯的做法紅棗去核，洗淨。桂圓去核鍋中放入紅棗，桂圓，老紅糖，薑片，加清水末過食材煮開後，放入枸杞，打入雞蛋，燜煮八分鐘小貼士這是一個人喝的量...

下雨的冬日早晨，需要一碗熱氣騰騰的湯飯給予我滿滿能量！用料番茄一個雞蛋一個玉米一個口菇10個左右生菜一小把土豆一個大蒜一瓣番茄醬少許元氣湯飯。的做法前一天把東西都準備好。放油，煸大蒜，有香味後撈出。另一個鍋裏用...

學習日，為娃做的早餐。之前發在其他地方，不能一目瞭然的看到。決定在下廚房開一個菜譜，這樣就能集中了。用料各種想吃的，易得的。娃目前沒有過敏食材元氣少女的能量早餐的做法10.30香腸雞蛋焗雜蔬牛奶10.29香腸卷雪梨銀耳...

喝了這杯，一整天元氣滿滿！用料桂圓7顆紅棗7顆枸杞12粒紅糖1塊生薑3片水500克女神元氣湯的做法材料全部放進鍋裏，煮15分鐘，悶5分鐘出鍋你品，細品！...

養生girl的姨媽期必備，一碗下肚暖暖的！用料紅棗5顆生薑3片紅糖10克雞蛋1個元氣湯的做法鍋里加入適量冷水，再加入紅棗、薑片和紅糖，煮沸。用筷子在水中攪拌出漩渦，打入雞蛋（煮水波蛋的方法），中小火煮三分鐘即可（這是溏心蛋的時...

食材簡單，養顏補氣血的元氣湯，10分鐘就可以喝的紅糖水，好喝不怕胖，早上吃最好，女孩記得愛自己！用料去核紅棗5顆桂圓肉5粒生薑片5片紅糖1塊雞蛋1個枸杞20粒水適量元氣湯的做法將去核的紅棗、桂圓肉、薑片、紅糖放鍋裏鍋里加...

主廚Bianca將為你送上不一樣的西餐養成體驗，歡迎關注微信微博：安卡西廚，看更多菜譜視頻。對於有起牀困難症的人來説，工作日的早餐速度必須快，超過十分鐘都是對睡眠的奢侈剝奪。經過了對多種早餐的挑選，我們以牛奶和燕麥為基...

用料吃貨的心🙋喜歡做馬卡龍的心🙆元氣少女の馬卡龍日記🍥的做法Enjoy做Macaroons的過程💋EnjoytheMacaroons!!!💮...

用料雞蛋麪粉各種愛吃的適量元氣少女11月早餐早餐的做法11.1酸奶鬆餅耗油生菜煎午餐肉酸奶11.4白糕雞蛋紅薯酸奶蘋果11.5蛋炒飯草莓牛奶11.6奶酪慕斯老鴨湯白糕11.7鮮貝粥雞蛋紅糖饅頭炒藕片11.8海綿蛋糕鍋巴土豆牛奶...

西柚又叫葡萄柚，維生素豐富。適量食用可以降血壓、緩解焦慮、美容養顏、減肥瘦身。這杯飲品是純天然的味道，並不含色素、香精。用料西柚1個檸檬1個（非必須）蘇打1罐冰塊適量『夏日限定』元氣少女西柚氣泡水的做法1.西柚和...

沒有故事用料雞蛋一個火龍果半個超好吃的橙子一個元氣少女減肥餐的做法將雞蛋放入水中，沸騰後煮五分鐘，關火，悶五分鐘後撈起來，雞蛋剛剛好火龍果和橙子按照自己喜歡的樣子切就好啦好看又好吃，整個人都開心起來...

用料雞蛋1個去核紅棗6顆薑片3-6片桂圓肉6粒紅糖適量枸杞10粒水適量補血益氣的女生元氣湯的做法將紅棗、薑片、桂圓肉、紅糖放進小一點的煮鍋。在鍋中放入適量清水，至少要沒過以上食材，放在火上煮開後，小火燜煮10分鐘。打...