元氣湯

元氣湯的做法圖解 元氣湯的做法步驟

食材簡單,養顏補氣血的元氣湯,10分鐘就可以喝的紅糖水,好喝不怕胖,早上吃最好,女孩記得愛自己!

用料  

去核紅棗 5顆
桂圓肉 5粒
生薑片 5片
紅糖 1塊
雞蛋 1個
枸杞 20粒
適量

元氣湯的做法  

  1. 將去核的紅棗、桂圓肉、薑片、紅糖放鍋裏

    元氣湯的做法圖解 元氣湯的做法步驟 第2張
  2. 鍋里加適量清水,沒過食材

    元氣湯的做法圖解 元氣湯的做法步驟 第3張
  3. 蓋上蓋子煮10分鐘

    元氣湯的做法圖解 元氣湯的做法步驟 第4張
  4. 10分鐘後打人一個雞蛋,煮2分鐘

    元氣湯的做法圖解 元氣湯的做法步驟 第5張
  5. 最後關火,放枸杞就可以了

    元氣湯的做法圖解 元氣湯的做法步驟 第6張
  6. 元氣湯做好了

    元氣湯的做法圖解 元氣湯的做法步驟 第7張

小貼士

早上喝最好,中午和晚上就不要喝了