元氣少女的能量早餐

學習日，為娃做的早餐。
之前發在其他地方，不能一目瞭然的看到。決定在下廚房開一個菜譜，這樣就能集中了。

用料  

元氣少女的能量早餐的做法  

1. 10.30 香腸雞蛋焗雜蔬 牛奶

2. 10.29 香腸卷 雪梨銀耳 雞蛋

3. 10.28 南瓜餐包 雪梨銀耳 雞蛋 煎香腸

4. 10.25  三明治 牛奶 桃子

5. 2019.10.24 煎鵪鶉蛋 牛肉卷 牛奶

6. 10.23 蛋抱餃 蟲草花鴨湯 白花桃

7. 10.22 培根蛋炒飯 冰糖雪梨

8. 海苔飯糰  蝦皮海苔湯 蘋果

9. 蛋糕 香腸 牛奶 葡萄

10. 培根吐司“披薩” 雞蛋羹

11. 午餐肉方便麪 花牛。今天娃運動會開幕式，任務是舉年級牌哦！

12. 第一次烤吐司，比較ok，今天早上做了三明治。牛奶 紅柚。坐公交的日子，早晨好匆忙！

13. 黃豆花生漿 饅頭 雞蛋 花牛。第一次做擠擠饅頭，只敢做了不同顏色，沒敢挑戰卡通造型。

14. 雞肉卷 牛奶 馬奶葡萄

15. 紅燜雞米飯 牛奶

16. 蒸紅薯 杯子蛋糕 香腸 牛奶 準備了麥片，結果娃沒吃。

17. 老鴨湯麪條 香葱肉鬆蛋糕 哈密瓜

18. 鮮貝胡蘿蔔粥 香葱肉鬆蛋糕  煎小香腸 哈密瓜

19. 10.31 八寶粥 奶酪紅薯餅

20. 11.1  鬆餅 耗油生菜 煎午餐肉 酸奶

21. 11.4 酸奶 米糕 雞蛋

22. 11.5 蛋炒飯 牛奶 草莓