無糖無油可可腰果燕麥瑪芬

宅在家的我現在一天只吃早晚兩頓飯
那麼白天就要做點美味小點心打發時間
【可可腰果燕麥馬芬🧁】
無油低糖快手健康，口感紮實，怕胖嘴癢的我一口氣能吃倆，代餐依也要吃的美滋滋！~

用料  

無糖無油可可腰果燕麥瑪芬的做法  

1. 主鍋加入香蕉，5秒/速度5打碎，用刮刀將材料刮至鍋底（這步忘記拍照）

2. 加入雞蛋、酸奶、牛奶，15秒/速度3混合

3. 全麥粉、燕麥片、可可粉、泡打粉混合均勻後加入主鍋

4. 15秒/速度4混合均勻

5. 倒入模具中至7-8分滿，頂端加一些腰果

6. 放入預熱好的烤箱180度20-25分鐘

小貼士

1.燕麥片可選用快煮或速溶的均可
2.檢測有沒有烤熟，可拿一根牙籤插入瑪芬內，如果牙籤表面是乾淨的就表示已經烤透啦！