今天繼續分享一款低卡香蕉可可全麥瑪芬,無油無糖低卡又健康,簡直好吃到爆,早餐或下午茶來兩個巨飽腹,喜歡的趕緊試試吧
用料
黑全麥麵粉 | 100克 |
可可粉 | 12克 |
泡打粉 | 3克 |
熟透的香蕉 | 2根 |
雞蛋 | 1個 |
堅果 | 適量 |
無糖無油💯 低卡香蕉可可全麥瑪芬❗️ 零失敗的做法
攪拌桶裡放入香蕉打入雞蛋
廚師機開高速攪拌(這次用的這攪拌槳)
攪拌成糊糊狀
篩入麵粉、可可粉、泡打粉,用刮刀翻拌至無干粉狀態
倒入裱花袋,擠入準備好的紙杯內
撒上適量堅果和椰蓉
送入預熱好的烤箱內,170℃烤25分鐘左右即可
成品
成品
無油無糖低卡又健康,簡直好吃到爆,早餐或下午茶來兩個巨飽腹
小貼士
時間溫度僅供參考哦!根據自家烤箱脾氣而適當調整