7月的寶寶,加了一個月米粉以後,開始新增各類蔬菜 蛋類以補充必要維生素
那最補鐵的必屬 豬肝粉啦
用料
豬肝 | 一大片 |
姜 | 4~5片 |
7月寶寶輔食新增必備-超補鐵豬肝粉的做法
首先,你需要去菜場買🐷的肝兒,昨天去買沒買到,特意訂了一塊。
拿回家,清洗,切塊,再清洗幾次血水,等水看著有點乾淨了,就放幾片生薑,有檸檬片的也可以放上去腥,浸泡30~45分鐘
把浸泡的水倒掉,再衝洗幾遍,冷水下鍋,煮它
水開,有血沫之後,關火,沖洗乾淨
再次冷水下鍋,煮10-15分鐘,煮熟
切塊,開始拿炒鍋小火開炒,炒幹一些,就用打粉機磨一次
炒幹就打碎,再炒,重複幾次
然後最後過篩,變粉,一定要磨成粉狀,顆粒的寶寶吃了,胃消化不了也沒用。
定製輔食
寶寶定製輔食,我都有哦
小貼士
寶媽沒有時間製作,
我也可以代勞定製哦✌️
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