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更多寶寶輔食製作方法
寶寶營養油•營養粉•果蔬面
➕V心 853008223
備註下廚房,否則不通過哦
用料
茼蒿(任何蔬菜) | 適量 |
核桃油 | 適量 |
中筋麵粉 | 30克 |
溫水 | 適量 |
蛋黃 | 1個 |
寶寶輔食【蛋黃小麵湯】適齡7M+的寶寶的做法
麵粉倒入碗中,加適量溫水,攪成粘稠狀,加適量溫水沒過麵糰
水開下茼蒿焯一分鐘
切碎分離蛋清蛋黃 ,蛋黃放入碗中,攪勻
醒發好的麵糰,用筷子左右攪勻
鍋中加水,水開後轉小火,麵糊倒入鍋中,濃稠後加入蛋液,煮2分鐘,倒入茼蒿,攪勻
倒入碗中
滴入核桃油
小貼士
製作過程:
❶適量溫水倒入30g麵粉中
順著一個方向攪拌至麵糰發粘,用筷子挑起不容易斷裂的狀態,大約5-10分鐘。
❷加入適量溫水沒過麵糰,靜置醒發20分鐘。
❸水開焯茼蒿1分鐘,撈出切成碎沫。
❹醒發好的麵糰,用筷子左右↔來回划動,不要打圈,以免麵糊起筋。
❺鍋中燒水,水開後轉小火,水溫過高容易起疙瘩。
❻麵糊倒入鍋中,左右來回划動,小火熬至濃稠。
❼加入蛋黃液,煮2分鐘,再加入茼蒿,攪拌均勻即可出鍋。