寶寶輔食【蛋黃小麵湯】適齡7M+的寶寶

寶寶輔食「蛋黃小麵湯」適齡7M+的寶寶的做法步驟圖

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寶寶營養油•營養粉•果蔬面
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備註下廚房,否則不通過哦

用料  

茼蒿(任何蔬菜 適量
核桃油 適量
中筋麵粉 30克
溫水 適量
蛋黃 1個

寶寶輔食【蛋黃小麵湯】適齡7M+的寶寶的做法  

  1. 麵粉倒入碗中,加適量溫水,攪成粘稠狀,加適量溫水沒過麵糰

    寶寶輔食「蛋黃小麵湯」適齡7M+的寶寶的做法步驟圖 第2張
  2. 水開下茼蒿焯一分鐘

    切碎

    寶寶輔食「蛋黃小麵湯」適齡7M+的寶寶的做法步驟圖 第3張
  3. 分離蛋清蛋黃  ,蛋黃放入碗中,攪勻

    寶寶輔食「蛋黃小麵湯」適齡7M+的寶寶的做法步驟圖 第4張
  4. 醒發好的麵糰,用筷子左右攪勻

    寶寶輔食「蛋黃小麵湯」適齡7M+的寶寶的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋中加水,水開後轉小火,麵糊倒入鍋中,濃稠後加入蛋液,煮2分鐘,倒入茼蒿,攪勻

    寶寶輔食「蛋黃小麵湯」適齡7M+的寶寶的做法步驟圖 第6張
  6. 倒入碗中

    寶寶輔食「蛋黃小麵湯」適齡7M+的寶寶的做法步驟圖 第7張
  7. 滴入核桃油

    寶寶輔食「蛋黃小麵湯」適齡7M+的寶寶的做法步驟圖 第8張

小貼士

製作過程:
❶適量溫水倒入30g麵粉中
順著一個方向攪拌至麵糰發粘,用筷子挑起不容易斷裂的狀態,大約5-10分鐘。
❷加入適量溫水沒過麵糰,靜置醒發20分鐘。
❸水開焯茼蒿1分鐘,撈出切成碎沫。
❹醒發好的麵糰,用筷子左右↔來回划動,不要打圈,以免麵糊起筋。
❺鍋中燒水,水開後轉小火,水溫過高容易起疙瘩。
❻麵糊倒入鍋中,左右來回划動,小火熬至濃稠。
❼加入蛋黃液,煮2分鐘,再加入茼蒿,攪拌均勻即可出鍋。