寶媽每天不知道給寶寶做什麼輔食吃的,可以關注我喔,每天更新一道輔食,喜歡關注點贊謝謝!具體做法可以參考最下方詳細步驟
用料
雞蛋 | 2個 |
橙子 | 1個 |
核桃油 | 適量 |
寶寶輔食【橙汁蛋黃羹】適齡7M+的寶寶的做法
橙子扒皮去核,只留果肉(建議提前嘗一下橙子的酸甜程度)
放入料理杯中,打成泥(過濾出的橙汁約60ml)
過濾網過濾掉雜質
分離蛋黃和蛋清,蛋黃放入碗中,倒入橙汁,攪勻
濾出氣泡
滴核桃油
成品如圖,營養價值大大的呀!
小貼士
製作步驟:
❶橙子去皮去籽,用料理棒攪打細膩,過濾出橙汁約60ml。(打碎前一定要嚐嚐酸甜度)
❷蛋清蛋黃分離,蛋黃加橙汁攪打均勻,過濾去泡沫。
❸水開上鍋蒸8分鐘,燜2分鐘。
❹滴3-4滴核桃油開吃嘍~