最近吃了好多辣，有點上火★
意外收穫這道鮮到不行的燙飯真的超喜歡
所以放上來分享一下hhh
關鍵詞:快手 清淡 鮮香 海鮮
這個菜譜做出來的量主要在於米飯多少啦
配菜任意增減就可以♡
我的用量做出來是兩人份
用料
| 蝦 | 6只 |
| 萵筍 | 隨喜好 |
| 蟹棒 | 兩根 |
| 魚排 | 一根 |
| 濃湯寶 | 一人份 |
| 米飯 | 隨食量（此處我用的兩人飯量） |
| 胡蘿蔔 | 隨喜好 |
| 海米 | 一小把 |
鮮到跳腳的鮮味燙飯的做法
取萵筍切薄片備用
![鮮到跳腳的鮮味燙飯的做法步驟圖 第2張]( "鮮到跳腳的鮮味燙飯的做法步驟圖 第2張")
胡蘿蔔擦絲備用
![鮮到跳腳的鮮味燙飯的做法步驟圖 第3張]( "鮮到跳腳的鮮味燙飯的做法步驟圖 第3張")
蟹棒魚排處理均切片如上↑
![鮮到跳腳的鮮味燙飯的做法步驟圖 第4張]( "鮮到跳腳的鮮味燙飯的做法步驟圖 第4張")
蝦去頭去蝦線去殼，可以切小也可以保持原形，蝦頭保留著♡
![鮮到跳腳的鮮味燙飯的做法步驟圖 第5張]( "鮮到跳腳的鮮味燙飯的做法步驟圖 第5張")
鍋中倒少許油（我用的橄欖油，隨喜好）加入蝦頭得超香的蝦油（這個真的超香！沒有的話香味可能會打折哦⊙∀⊙）
![鮮到跳腳的鮮味燙飯的做法步驟圖 第6張]( "鮮到跳腳的鮮味燙飯的做法步驟圖 第6張")
不用洗鍋，將蝦頭扔掉，向鍋中倒入水，加濃湯寶，水開後放入蝦，萵筍，胡蘿蔔，米飯，小火慢煮
![鮮到跳腳的鮮味燙飯的做法步驟圖 第7張]( "鮮到跳腳的鮮味燙飯的做法步驟圖 第7張")
撒上一把海米，或者其他自己特別喜歡的乾貨（我覺得海米的海鮮味超足的嘻嘻）
![鮮到跳腳的鮮味燙飯的做法步驟圖 第8張]( "鮮到跳腳的鮮味燙飯的做法步驟圖 第8張")
耐心等待，鍋中所有食材熟透就闊以出鍋啦👻
![鮮到跳腳的鮮味燙飯的做法步驟圖 第9張]( "鮮到跳腳的鮮味燙飯的做法步驟圖 第9張")
小貼士
♡口味不重的話是不用放鹽不用放鹽不用放鹽的！
♡裡面的配料隨意嘛中華料理的美妙就在於適量hhh每個人做出來的都是不一樣的風味★
