健身所以不吃油和糖,口感比較綿軟純樸
用料
雞蛋 | 3個 |
全麥粉 | 200g |
香蕉 | 去皮250克 |
蜂蜜 | 20克 |
無糖可可粉 | 20克 |
小蘇打粉 | 5克 |
無油香蕉可可全麥麥芬的做法
香蕉雞蛋蜂蜜混合,烤箱預熱175℃
香蕉雞蛋等用料理機打勻
加入粉類切拌至無粉(不要過度)
裝入紙杯,烤箱中層20分鐘
牙籤插入不帶溼就好了
小貼士
吃不完放冰箱冷藏,吃時微波爐轉30秒
健身所以不吃油和糖,口感比較綿軟純樸
用料
雞蛋 | 3個 |
全麥粉 | 200g |
香蕉 | 去皮250克 |
蜂蜜 | 20克 |
無糖可可粉 | 20克 |
小蘇打粉 | 5克 |
無油香蕉可可全麥麥芬的做法
香蕉雞蛋蜂蜜混合,烤箱預熱175℃
香蕉雞蛋等用料理機打勻
加入粉類切拌至無粉(不要過度)
裝入紙杯,烤箱中層20分鐘
牙籤插入不帶溼就好了
小貼士
吃不完放冰箱冷藏,吃時微波爐轉30秒