無油香蕉可可全麥麥芬

無油香蕉可可全麥麥芬的做法步驟圖

健身所以不吃油和糖,口感比較綿軟純樸

用料  

雞蛋 3個
全麥粉 200g
香蕉 去皮250克
蜂蜜 20克
無糖可可 20克
小蘇打粉 5克

無油香蕉可可全麥麥芬的做法  

  1. 香蕉雞蛋蜂蜜混合,烤箱預熱175℃

    無油香蕉可可全麥麥芬的做法步驟圖 第2張
  2. 香蕉雞蛋等用料理機打勻

    無油香蕉可可全麥麥芬的做法步驟圖 第3張
  3. 加入粉類切拌至無粉(不要過度)

    無油香蕉可可全麥麥芬的做法步驟圖 第4張
  4. 裝入紙杯,烤箱中層20分鐘

    無油香蕉可可全麥麥芬的做法步驟圖 第5張
  5. 牙籤插入不帶溼就好了

    無油香蕉可可全麥麥芬的做法步驟圖 第6張

小貼士

吃不完放冰箱冷藏,吃時微波爐轉30秒