超低卡燕麥餅乾系列①（每片45大卡）

之前看網上有很多賣燕麥餅乾的，心想這個東西也沒什麼技術含量，為什麼不自己做做試試呢，新鮮又健康

用料  

超低卡燕麥餅乾系列①（每片45大卡）的做法  

1. 兩根香蕉搗碎（200克左右）

2. 加入60克燕麥片

3. 加入黑芝麻，葡萄乾，腰果，泡打粉攪勻

4. 放置10分鐘讓燕麥吸收香蕉中的水分

5. 放入烤箱180度30分鐘，切塊

6. 找一個保鮮盒裝好放冰箱就好啦

7. 切成27片，45大卡每個