算完沒想到每塊熱量這麼低，一次吃個5片完全沒負擔
用料
| 香蕉 | 1.5根 |
| 燕麥片 | 100克 |
| 可可粉 | 15克 |
| 代糖 | 8克 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 牛奶 | 70克 |
| 蛋白粉 | 25克 |
巨低卡可可燕麥蛋白棒(12大卡每片)的做法
香蕉搗碎，放燕麥片
![巨低卡可可燕麥蛋白棒(12大卡每片)的做法步驟圖 第2張]( "巨低卡可可燕麥蛋白棒(12大卡每片)的做法步驟圖 第2張")
所有材料放在一起攪一攪
![巨低卡可可燕麥蛋白棒(12大卡每片)的做法步驟圖 第3張]( "巨低卡可可燕麥蛋白棒(12大卡每片)的做法步驟圖 第3張")
烤箱180度25分鐘走起
![巨低卡可可燕麥蛋白棒(12大卡每片)的做法步驟圖 第4張]( "巨低卡可可燕麥蛋白棒(12大卡每片)的做法步驟圖 第4張")
切一切
![巨低卡可可燕麥蛋白棒(12大卡每片)的做法步驟圖 第5張]( "巨低卡可可燕麥蛋白棒(12大卡每片)的做法步驟圖 第5張")
出爐啦
![巨低卡可可燕麥蛋白棒(12大卡每片)的做法步驟圖 第6張]( "巨低卡可可燕麥蛋白棒(12大卡每片)的做法步驟圖 第6張")
切成了11*6片～每片也就12大卡哦，跟沒吃沒什麼區別哈
![巨低卡可可燕麥蛋白棒(12大卡每片)的做法步驟圖 第7張]( "巨低卡可可燕麥蛋白棒(12大卡每片)的做法步驟圖 第7張")
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