李小妞要吃低脂高蛋白的食物,來個海蔘燉蛋吧。疫情蔓延時期,多補充蛋白質有助提高免疫力。文末有雞蛋羹滑嫩小貼士喲!
用料
雞蛋 | 2個 |
即食海蔘 | 1只 |
鹽 | |
美極鮮 | |
香油 |
增強免疫力神器海蔘燉蛋的做法
雞蛋🥚兩個,加鹽溫水打散,過篩。
開水上屜,蒸十分鐘,放入海蔘再蒸兩分鐘。
出鍋加美極鮮,點香油,開動吧!
小貼士
要想雞蛋羹滑嫩兩個方法,一是蒸的時候蓋保鮮膜,二是加60度左右熱一點兒的水。試試吧!
李小妞要吃低脂高蛋白的食物,來個海蔘燉蛋吧。疫情蔓延時期,多補充蛋白質有助提高免疫力。文末有雞蛋羹滑嫩小貼士喲!
用料
雞蛋 | 2個 |
即食海蔘 | 1只 |
鹽 | |
美極鮮 | |
香油 |
增強免疫力神器海蔘燉蛋的做法
雞蛋🥚兩個,加鹽溫水打散,過篩。
開水上屜,蒸十分鐘,放入海蔘再蒸兩分鐘。
出鍋加美極鮮,點香油,開動吧!
小貼士
要想雞蛋羹滑嫩兩個方法,一是蒸的時候蓋保鮮膜,二是加60度左右熱一點兒的水。試試吧!