菊花，對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病都有很好的調理作用。 枸杞，性味甘平，中醫認為它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對現代人來說，枸杞最實用的功效是抗疲勞和降低血壓。枸杞菊花茶具有：清肝明目，調節血脂血壓的功效。注意：在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。 用料 枸杞 適量 菊花 適量 枸杞菊花茶的做法 準備適量枸杞。 幾朵菊花。 放入杯中。 妥妥的一杯下午茶☕️
