中醫上菊花有散風熱的清肝火明目的作用,而黑枸杞則是養肝、補腎的效果明顯,兩者搭配沖泡不會有藥理反應,而且在藥理上還有互補的效果。菊花性溫涼,黑枸杞溫熱滋補,兩者中和後對身體更好。經常喝菊花黑枸杞茶有清肝明目的作用,日常用來養護肝臟和保護眼睛再好不過了。 用料 黑枸杞 3克 菊花 10-15朵 黑枸杞菊花茶的做法 加水煮沸飲用