紅燒蓮藕-孕婦餐

蓮藕營養豐富，有助於緩解孕吐反應、增加食慾，能滿足胎兒的骨骼、神經等發育對營養的正常需求。
月子、哺乳期都可食用~

用料  

紅燒蓮藕-孕婦餐的做法  

1. 蓮藕去皮切塊

2. 五花肉下鍋

3. 辣椒下鍋

4. 蓮藕下鍋放入醬油，醋翻炒至顏色均勻

5. 蔥花下鍋翻炒迅速出鍋