鮮蝦蘆筍湯

蘆筍的營養價值極高，有降低血壓、緩解疲勞，提高機體代謝能力之功效。常食有益。

用料  

鮮蝦蘆筍湯的做法  

1. 蘆筍洗淨開水焯熟

2. 用料理機把蘆筍打碎，中間要加少許的水，12克的小勺大概在3-4勺即可

3. 沒完全打碎的蘆筍可以再用篩網過濾一下，也可省略這步。

4. 開火放入小鍋，鍋內放入黃油

5. 黃油化開後放入蘆筍汁，放入調料，開鍋即可！

6. 放入煮熟的蝦，用熟玉米粒或西紅柿丁點綴