為了消化做提拉米蘇剩的四個蛋清,搜到君之的方子,這個方子正如評論說的,確實需要調整,否則不成團,不過經過調整後成品的外形、口感還是很棒,椰香濃郁,外酥裡軟,低卡路里的健康小點心。
我把調整後的方子寫下來,消滅蛋清,親們可以試試哦💕
用料
椰絲 | 90克 |
低筋麵粉 | 50克(君之原方子20克) |
奶粉 | 40克(君之原方子20克) |
細砂糖 | 40克(君之原方子50克) |
蛋白 | 2個 |
椰絲蛋清球(無油低糖)(消化蛋清的方子)的做法
準備所有原料;
混合椰絲、低筋麵粉、細砂糖、奶粉;(預留一些椰絲最後用)
用筷子打勻蛋清;(不要用打蛋器)
蛋清倒入混合物中,先用攪拌鏟,再用手揉成麵糰;(蛋清和椰絲很容易發黏,攪拌一會要放置一會,讓麵糰凝結,不要著急做椰絲球,會不成形);
待麵糰稍凝結後再開始搓成小圓球,在之前預留的椰絲碗中滾一下沾滿椰絲;
像這樣每個大約直徑2.5cm,放入烤盤油紙上,預熱烤箱150度;
放入烤箱150度28分鐘(根據自家烤箱調整時間,顏色變微金黃、外皮酥脆就好了)。
小貼士
椰絲蛋清的混合物特別黏稠不易成型,我開始也按君之的方子20克麵粉,完全不行,後來一點點加麵粉和奶粉,攪拌一會停一會等它凝結,後來終於成了,所以這一步不用著急,當你感覺有些奔潰準備放棄時,麵糰就可能成型了^ _ ^