海帶海里的 “素”和陸地上的 “葷”完美碰撞出的鮮美味,又解膩,又鮮美
用料
五花肉 | 400克 |
海帶結 | 若干 |
老冰糖 | 1塊 |
八角 | 2個 |
薑片 | 3片 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 適量 |
小蔥 | 適量 |
水 | 1碗 |
紅燒肉海帶結(鵪鶉蛋)的做法
備料:將五花肉切塊,海帶結,八角,冰糖,蔥,姜備用
鍋內加油,放入老冰糖翻炒(小火)炒糖色,入五花肉煸炒
炒至肉變成焦糖色,加入生抽,老抽,蔥姜和水轉入砂鍋燉40分鐘後,加入海帶結繼續燉20分鐘
60分鐘後,砂鍋內的肉再倒入炒鍋,大火收汁,加入少許鹽,裝盤,撒點蔥花(女兒喜歡吃鵪鶉蛋,放了幾個)
小貼士
燉五花肉一定要小火