身體燥熱，來一杯玉米鬚茶，很好的清熱祛火！

夏天準備要到了，沒有什麼比清熱祛火這種功效更貼心的了。
在身體燥熱的情況下，來一杯玉米鬚茶，能很好的祛除炎熱的感覺。
愛吃玉米的小夥伴注意了，如果你只知道吃玉米本身，而不瞭解它其實身上有更有價值的部位，那就太可惜了。

都說“一根玉米鬚二兩金”！玉米鬚，不僅能吃，好處也很多呢！

用料  

身體燥熱，來一杯玉米鬚茶，很好的清熱祛火！的做法  

1. 將玉米葉子扒開，將玉米鬚摘下來。

2. 將乾淨的玉米鬚摘下來。

3. 玉米吃不完，可以包回去，放冰箱。

4. 玉米鬚，放到陽光通風處晒乾。

5. 把晒好的玉米鬚放進鍋內煮，煮沸即可，倒出飲用，這就是農村人最愛喝的“龍鬚茶”了。

6. 玉米鬚也可以用來泡茶，好的不只是營養，還有口感，喝下去甜絲絲的，味道很不錯，都說你熟悉的味道，懂得養生的人大多都喝過了，可以很好的降血糖，消除水腫，清熱祛火。

小貼士

雖然玉米鬚茶對身體好，但是服用期間不能忽視用量，一般只需要加入三五克就可以了。