家有飯渣寶寶,只能多花點兒心思做吃的。南瓜手擀麵是在下廚房學的,不難,但比較費時間!稱不上快手,但勝在營養和口感都很不錯!值得一試!
用料
番茄 | 1個 |
魚丸 | 2個 |
南瓜手擀麵 | 一把克 |
蔬菜 | 一小把 |
小蔥 | 幾根 |
番茄魚丸湯南瓜手擀麵的做法
自己種的小菜園裡的空心菜和小蔥
魚丸和番茄切片
熱鍋涼油,油熱下番茄炒出汁,再放魚丸翻炒
加水煮沸,再加入南瓜手擀麵
快熟的時候加入蔬菜
可以配其他適合煮麵的蔬菜 比如小白菜,菠菜煮到菜軟了就出鍋
給娃盛到餐盤
娃很喜歡吃
我加了海苔芝麻粉,用紫菜和芝麻自己拿破壁機打的粉,儘量滿足長身體的小朋友的營養所需!
小貼士
可以用其他手擀麵代替,但最好是自己手擀的或者麵條機做的,會更好吃