用料 西蘭花 朵 聖女果 山藥 土豆 豆腐 茄子 雞蛋 翅根 便當一人食的做法 蒜泥西蘭花,涼拌西紅柿,草莓,炒蒜薹 豆瓣醬燜豆腐,炒茄絲兒,聖女果,獼猴桃,蒸紫薯 蒸山藥切段,辣椒土豆絲,鴨蛋,紅腸,橙子