土司塊製作方法來自@健身廚男 不喜歡吃土豆泥的可以用0脂ranch醬替代 用料 雞蛋 1只 土司 1片 聖女果 250g 土豆 1只 生菜 250g 減脂期土豆泥土司沙拉的做法 土司切大塊，浸入蛋液，並放入餅鐺煎至雙面焦黃，靜置放涼後切小塊備用 聖女果對半切，生菜切碎，備用 土豆蒸熟，去皮，絞成泥（沒有工具可以用保鮮膜包裹用擀麪杖壓成泥） 在鍋內加少量牛奶，一勺耗油，少量黃油攪拌均勻成漿糊狀（覺得卡路里多可以換成0脂的ranch醬） 將所有材料混合，沙拉即成(๑*◡*๑)
