鮮蝦土豆泥沙拉低卡減脂

實在懶，用了即食土豆泥，
還怪好吃的！
低卡減脂又營養！

用料  

鮮蝦土豆泥沙拉低卡減脂的做法  

1. 準備一袋即食土豆泥。

2. 另外準備你想放的食材和調料！葱薑蒜切碎，蝦煮熟，西藍花焯水。

3. 把蝦扒好備用，蝦頭可以留着，炒的時候用來借蝦糕的味兒！

4. 抽空和下土豆泥。可以用温水或者是温奶！提示，水要一點點加，不然容易一下和好多！

5. 爆鍋炒蝦，出鍋前加菜！

6. 最後扣上和好的土豆泥，撒黑胡椒和葱花！開動吧！