用料
涼拌萵筍: | |
萵筍 | 半根 |
幹辣椒 | 2個 |
蒜末 | 適量 |
生抽 | 一勺半 |
白糖 | 半勺 |
白醋 | 兩勺 |
蠔油 | 半勺 |
香油 | 半勺 |
鹽 | 半勺 |
萵筍炒雞蛋: | |
萵筍 | 半根 |
雞蛋 | 2個 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
白糖 | 一丟丟 |
白胡椒粉 | 適量 |
食用油 | 適量 |
清炒萵筍: | |
萵筍 | 半根 |
山藥 | 半根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
黑木耳 | 適量 |
蒜 | 2-3瓣 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
食用油 | 適量 |
萵筍的2+1種吃法之【涼拌萵筍、清炒萵筍、萵筍炒雞蛋】的做法
萵筍給它扒拉乾淨!
擦成絲!
用鹽把萵筍絲醃製5分鐘,把醃製出來的水倒了。
期間切點蒜末和幹辣椒。生抽、白糖、白醋、香油、蠔油放一起調個汁。
最後把蒜末和幹辣椒還有醬汁倒進萵筍絲裏拌勻即可食用。
夏天的話,可以放冰箱冰一會,會更好吃!৫(”ړ৫)
具體步驟可以參考我的涼拌黃瓜:打倆雞蛋,撒點鹽,給它們打散!
萵筍刨成絲!熱鍋涼油,下蛋液!
雞蛋炒成塊了就可以倒入萵筍絲翻炒了!
倒入適量料酒。
撒點白胡椒粉,一丟丟的白糖提提鮮。
萵筍炒雞蛋出鍋咯!৫(”ړ৫)
食材都切片,大蒜拍扁。
黑木耳提前泡發。
先把大蒜頭爆香。
出蒜香味後,倒入胡蘿蔔,翻炒至變色。
倒入黑木耳繼續翻炒一會。
下山藥片翻炒一會。
最後下萵筍翻炒。
倒入適量料酒,一點點清水,讓它靜靜地煮一會。
等到水快收幹了,就可以關火盛出了。৫(”ړ৫)
以前都把萵筍葉扔掉的,後來聽別人説可以食用的。然後我就放了蒜末和蠔油炒了它,我覺得還挺好吃的!借鑑蠔油生菜的做法!