水煮的魚片和豆花是絕配,一口魚肉的鮮嫩、一口豆花的滑爽,滿眼火火的紅、滿口濃濃的香,你不想來一盆兒?
先看小貼士,否則魚片煮老了別怪我。
用料
現剖花鰱魚 | 1條約1250克 |
鹽 | 適量 |
胡椒粉 | 少許 |
料酒 | 適量 |
老薑 | 1芽 |
仔姜 | 長長的4芽 |
獨蒜 | 2個 |
幹辣椒 | 7、8個 |
花椒粒 | 一撮 |
八角山奈桂皮香葉等 | 各種少許 |
豆瓣醬 | 40克左右 |
豆豉 | 1小勺 |
小米辣 | 2、3個 |
青蒜苗 | 5棵 |
香葱 | 4棵 |
香菜 | 1棵 |
內脂豆腐 | 1盒 |
油 | 適量 |
生抽 | 10g |
老抽 | 3g |
白糖 | 3g |
豆花花鰱的做法
現剖的花鰱魚內外清洗乾淨,特別要摳盡頭裏面殘留的鰓以及腹壁上的黑膜;
魚頭魚骨和魚肉分開,魚頭魚骨剁成塊,用鹽、胡椒粉、料酒拌勻醃製(十五分鐘到半小時就行了);
魚肉斜片成片,用鹽、胡椒粉、料酒抓勻醃製;
老薑、蒜剁碎,幹辣椒剪成節,準備適量八角山奈桂皮香葉等香料,準備好花椒粒、豆瓣醬和豆豉;
仔薑切片,小米辣斜切,青蒜苗切成段,香葱切段,香菜切長段,準備一盒內脂豆腐;
醃製過的魚片裏放入適量澱粉抓勻上漿;
熱油下豆瓣醬炒幹水分,下豆豉、姜蒜碎炒勻,倒入幹辣椒、花椒粒及香料炒出香味,注意火候,別炒過炒糊了;
調入適量生抽、老抽、白糖鏟勻,摻入鮮湯或清水;
燒開後加入魚頭和魚骨煮至將熟;
放入魚片撥散;
用鏟子或勺子把內脂豆腐片成厚片狀放入鍋裏;
倒入仔姜和小米辣斷生;
放入青蒜苗;
撒香葱,調鹽味;
此時魚片已變白熟透,關火,撒香酥芝麻粒;
起鍋,撒香菜即可。
小貼士
倒入魚片後緊接着就放豆花、仔姜、小米辣、青蒜苗,魚片很容易熟,這些配菜斷生時魚片就熟了,香葱關火前放。