用料 海蔘 海蔘泡發攻略的做法 用温水將海蔘泡軟 將海蔘放入無油的涼水鍋中慢火煮約20分鐘(保持水不要沸騰,所煮的時間視參質而定) 將海蔘撈出冷卻後,順切口剪開,出去沙嘴,剪斷筋,用涼水洗淨。 用手逐個掐海蔘側面的肉,把能掐透的海蔘選出放入涼水盆內,不能掐透的放入鍋內加涼水慢火煮,這樣反覆進行直至每個海蔘都能掐透為止。 將能掐透的海蔘放入盆中,加涼水和冰塊,放入冰箱冷藏,24小時換一次水,發泡2-3天后即可食用。