泡發海蔘🐡

多吃海蔘可以增加抵抗力哦，泡了2次，第一次全部化掉了，成功泡到手掌大，泡發海蔘需要5.6天。一次多泡一點，我和老公每天半根，我泡的7根。剛好吃一週

用料  

泡發海蔘🐡的做法  

1. 因為泡海蔘需要無油，我單獨準備了一個這樣的玻璃盒

2. 乾的拿出來是這樣的，洗乾淨

3. 一定用純淨水沒過海蔘，放冰箱冷藏室這是泡了一天的海蔘寶寶。泡2天。每天給它們換兩次水

4. 這時凍一點冰塊

5. 海蔘洗乾淨，從腹部剪開，去盡內臟，把裏面這個白色的筋剪開

6. 將洗淨的海蔘放進無油的鍋裏，加純淨水煮30分鐘，關火悶至水涼

7. 把海蔘拿出來，如果能兩邊下垂就煮好了，如果不行就再煮一次

8. 把煮好的海蔘再放進無油的容器，加純淨水加冰繼續放冰箱泡發3-4天即可。記得每天換水

9. 泡發好的海蔘胖胖軟軟的

10. 泡發好又吃不完的海蔘，拿保鮮膜包好。放冷凍室冷凍保存

小貼士

一定要保持容器無油