減脂期也能吃的酸湯肥牛

減脂期也能吃的酸湯肥牛的做法步驟圖

減脂期間想吃酸湯肥牛到不行,但不能吃帶肥的肉、不能吃加工食品泡椒...所以花了點心思做了這個減脂期間也能吃的“酸湯牛肉”😁~

用料  

牛肉 300g左右
金針菇 一把
小米辣 4個
杭椒 3個
番茄 4個
洋葱 半個
大蒜 3-5瓣

減脂期也能吃的酸湯肥牛的做法  

  1. 將牛肉切成片,兩種辣椒切好,金針菇斷根撕好,番茄切好(丁、片、塊都可以),但為了好料理還切碎,洋葱切絲。一定要4個大番茄!一定要4個番茄!!

  2. 鍋裏倒15ml油,炒一會兒後加入5g鹽,將番茄炒熟、爛軟,最後轉中小火將番茄燉成醬。然後將金針菇、牛肉、蒜、辣椒放進去一起燉。

  3. 出鍋前倒入3g現磨胡椒、15ml生抽調味,和一點葱提香!

小貼士

這道菜的關鍵是4個番茄!!只要番茄夠、就算是不加醋也會有天然的酸!