清蒸河鱸魚

清蒸河鱸魚的做法步驟圖,清蒸河鱸魚怎麼做好吃

很久沒寫菜譜了!平常不愛做魚,為了給用户們上進階課,研究了很多菜譜+自己實驗😂,做出了點心得,跟大家分享下

用料  

河鱸魚 1條(約600克)
30克
小葱 100克
50克
紅辣椒 1根
60克
魚豉油 50克

清蒸河鱸魚的做法  

  1. 新鮮河鱸魚洗乾淨後用廚房紙擦乾水分,在魚的兩面斜切5-6刀,魚肚內塞薑片和葱段(另準備一份薑片和葱段,備用),用1-2勺料酒醃15分鐘。

    小葱葱白5-6根,切10釐米長段,備用。

    剩下的葱、姜,和紅辣椒 (去籽) 切絲備用。將葱絲放入涼水中浸泡會自然彎曲,最後裝飾的時候比較好看。

    清蒸河鱸魚的做法步驟圖,清蒸河鱸魚怎麼做好吃 第2張
  2. 蒸盤上鋪烘焙紙(最好裁切一下四角,跟蒸盤一樣的橢圓形),排上5-6段小葱的葱白(10釐米左右)。將醃魚的料酒和葱姜棄用,在魚身抹上1-2勺油,魚肚重新塞入薑片和葱段,放在排好的葱白上。

    清蒸河鱸魚的做法步驟圖,清蒸河鱸魚怎麼做好吃 第3張
  3. 主鍋放水600克,30分鐘/Varoma/速度1,上汽後架上蒸鍋組,蒸10-25分鐘。
    (蒸魚時間根據蒸汽大小而定,如果主鍋放水,只蒸魚,蒸汽較旺,可以先定時10分鐘,未熟透再延長時間)

    蒸魚的時候,另外用小鍋燒熱3勺油,蒸魚豉油也可提前燒開備用。

    清蒸河鱸魚的做法步驟圖,清蒸河鱸魚怎麼做好吃 第4張
  4. 確認魚是否熟透,倒掉烘焙紙上的湯汁
    ★竅門:拉住烘焙紙的一邊,用筷子頂住魚,讓湯汁從另一邊的蒸盤底部孔流出

    去掉薑片葱段,將魚放在盤上
    ★竅門:可以把盤子倒扣在魚上,直接連同蒸盤一起翻轉,就能很好保持形狀

    淋3-4勺蒸魚豉油,擺上葱絲、薑絲、紅椒絲,淋上熱油,即可享用。

    清蒸河鱸魚的做法步驟圖,清蒸河鱸魚怎麼做好吃 第5張

小貼士

1.蒸魚要用新鮮河鱸魚,不能用海鱸魚。一般河鱸魚大約600-700克。
2.蒸魚前抹油,以及蒸好後淋熱油,非常關鍵。蒸魚前抹油,可鎖住魚肉水分,蒸魚更香更潤;蒸好後淋熱油更可以激發魚肉的鮮美,提升菜品整體香氣!
3.蒸好後的湯汁一定要倒掉不要,因裏面混合了血水,會很腥。
4.自制蒸魚豉油:生抽10克、魚露10克、水50克,燒開後加入1茶匙花雕酒、1/4茶匙白胡椒粉、1/4茶匙糖、1茶匙香油。
5.可以搭配其他菜品做一鍋三菜,如主鍋做麻油烘雞或豉油雞、白切雞,蒸鍋蒸手撕杏鮑菇,蒸盤蒸魚。蒸魚時間需延長到25-30分鐘。