味道驚豔!
用料
米飯 | 四人份(四小碗) |
牛肉糜 | 500克 |
意大利番茄罐頭 | 2個 |
洋葱 | 半個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
芹菜 | 少許 |
蒜瓣 | 5瓣 |
黃油 | 25克 |
低筋麪粉 | 20克 |
牛奶 | 400克 |
海鹽 | 少許 |
現磨黑胡椒碎 | 適量 |
番茄沙司 | 3勺 |
馬蘇裏拉芝士 | 適量 |
肉醬多利亞飯(芝士肉醬焗飯)簡單美味,適合家庭聚餐的做法
首先製作肉醬,熱鍋冷油,放入牛肉糜,稍微炒一會兒,加入洋葱碎、胡蘿蔔碎、芹菜碎、蒜末,可加一個八角、幾片香葉,炒至牛肉變幹、全熟,加入適量海鹽和黑胡椒碎調味。
加入2罐番茄罐頭🥫,注意番茄罐頭是真空包裝的番茄,不經過任何調味的,如果沒有罐頭可以用5-6個新鮮番茄切碎,加入牛肉糜裏攪拌均勻後,中小火燉15分鐘,如果汁水較多,最後可以開大火幾分鐘收汁,做好的肉醬應該是濃稠的,不能湯水太多,最後加一些番茄沙司調味,味道更有層次。
做好的肉醬從鍋中盛出備用。另起一個乾淨的鍋,最好是不粘鍋,保持全程小火。先加入25克黃油融化,再加入麪粉20克,炒成金沙色,倒入400克牛奶,攪拌5-6分鐘,一直到白醬粘稠,關火,加入少許海鹽和黑胡椒碎調味。
做好的白醬盛出備用。鍋裏放一些步驟1做好的的肉醬,加入米飯,翻拌均勻,米飯最好是新鮮做的米飯,比較容易攪勻。如果味道淡,可以加少許鹽調味。
步驟三炒好的飯,放入烤碗,加一層白醬,一層馬蘇裏拉芝士,再放一層肉醬,一層白醬,最後再放一層馬蘇裏拉芝士。
烤箱200度預熱好後,把步驟四的烤碗放入,200度烤20分鐘左右,判斷是否烤好的標誌是表層芝士融化變成焦褐色。
烤好後,戴上烘焙手套取出烤碗,撒一些歐芹碎和羅勒葉裝飾,沒有可以不加。
Enjoy!Cheers🍷
小貼士
推薦用意大利番茄罐頭,顏色紅亮蕃茄味濃郁,我喜歡Cirio的Pelati,做番茄牛腩也好吃。
這個番茄肉醬拌意麪也好吃,經典紅醬做法。
西餐的靈魂是海鹽和黑胡椒碎,所以牛肉裏不要倒料酒,不要倒醬油,更不要蠔油。