簡單美味的芝士焗飯(手邊料)

簡單美味的芝士焗飯(手邊料)的做法步驟圖

簡單又不失營養美味的一餐,手邊有啥食材用啥食材(芝士所剩不多了😄量不夠沒有拉絲,圖片不美觀,但味道一點不差!)多放蔬菜,各種各樣的都可以加入,適合自己的口味就好!想減脂又想吃美食的就不放或者少放油,調味好就可以,愛吃芝士的就多撒一些,有有菜又美味!

用料  

米飯 1碗
馬蘇裏拉 適量
洋葱 半個
豌豆 40克
香菇 3朵
青椒 1個
耗油 1湯匙
生抽 1湯匙
味極鮮 1湯匙
1克
魚豉油 1湯匙
臘腸 1根
沙拉 2大勺

簡單美味的芝士焗飯(手邊料)的做法  

  1. 1.各種食材切丁,各種調料混合好備用。

    簡單美味的芝士焗飯(手邊料)的做法步驟圖 第2張
  2. 1.先把臘腸下鍋,不放油!(因為本身油脂很多)小火煸炒。
    2.加入洋葱,繼續煸炒。
    3.放入香菇,豌豆,改大火煸炒。(乾的話加一點點冷水)。
    4.倒入調好的料汁後,最後放入青椒丁(青椒不用炒熟透,本身也可以生吃)
    5.加入米飯翻炒,米飯可以是前一餐的剩飯(新手可以提前用勺子打散,避免加入鍋裏成坨不好翻炒)
    6.出鍋平鋪在烤碗或者烤盤裏。
    7.沙拉醬平鋪在炒飯上面,撒上馬蘇裏拉芝士。
    8.烤箱180度預熱五分鐘,中層烤15分鐘。

    簡單美味的芝士焗飯(手邊料)的做法步驟圖 第3張
  3. 出爐,因為芝士不多了,所以沒有鋪滿,😄味道香極了!

    簡單美味的芝士焗飯(手邊料)的做法步驟圖 第4張

小貼士

1.炒飯時注意各種食材的放入順序,容易熟或者可以生食的食材後下。
2.根據自己的口味選擇沙拉醬或者是自制的白醬,如果怕脂肪含量太高也可以不放。
3.想要拉絲芝士就要量大些,注意温度不能太低,時間不可以太長,還有芝士的選擇,儘量用馬蘇裏拉芝士,拉絲度會好。