綠豆銀耳百合牛奶羹怎麼做才好吃

用料銀耳泡一夜牛奶克綠豆不用泡百合可以用乾的冰糖減脂可不加綠豆銀耳百合牛奶羹的做法如圖，如果不易出膠，可以先放銀耳，出膠後再放綠豆煮半個小時，可以跟百合一起放些蓮子如圖...

用料銀耳半朵紅棗4顆牛奶250克枸杞適量冰糖適量銀耳牛奶羹的做法銀耳泡發倆小時後撕小朵➕紅棗下適量水。倆小時後下冰糖跟枸杞。差不多好了下牛奶，牛奶不宜煮太久。開吃吧！小貼士沒事的時候燉上一碗來吃。女人一定要好...

夏天天氣炎熱胃口不好，喝點綠豆湯解解暑吧，妹子們想要養顏美容就加點這個銀耳百合，補充膠原蛋白好喝不長脂肪哦～用料綠豆適量百合10g蓮子10g薏米適量銀耳適量冰糖少量銀耳綠豆百合蓮子羹的做法將綠豆，幹蓮子，薏米洗淨浸泡一...

給外婆降壓的用料紅蓮子綠豆百合枸杞冰糖綠豆銀耳百合蓮子枸杞羹的做法第一步所有食材洗淨第二步放在小燉盅裏第三步煮好好,加冰糖跟枸杞...

此款甜品有滋陰潤肺、益氣養心的功效，最適合熬夜後虛火會幹咳的人食用。百合潤肺止咳、補血氣、利尿、安神，銀耳能滋陰潤肺、養胃生津，蓮子清熱降火。用料銀耳1朵幹百合20g蓮子30g紅棗去核8顆桂圓6粒冰糖2塊半拳頭大枸杞...

立秋後天氣越來越乾燥，氣温卻仍居高不下，這時候除了多給小朋友補充水分之外，適當的吃一些膳食纖維含量高的食物，比如銀耳、雜豆等，可以讓寶寶的腸道保持健康。今天和大家分享一道用銀耳和綠豆做的甜羹。用蔓越莓幹代替冰糖...

美容養顏，暖胃祛濕。用料銀耳1朵枸杞10顆蓮子8顆紅豆一小把薏仁一小把百合10片紅豆銀耳百合蓮子養顏羹的做法紅豆，幹銀耳，幹百合，幹蓮子提前用水泡發。各種原料加入豆漿機，放少量紅糖，加水到上限水位線之間。開啟五穀功能即...

清肺、潤燥、靜心用料綠豆適量百合適量冰糖適量澱粉適量水適量綠豆百合羹的做法綠豆煮至軟糯加百合煮熟，加冰糖適量至化，加水澱粉勾芡出鍋即可！...

適合秋天喝的一碗甜湯用料百合15克銀耳1朵枸杞適量梨1個紅棗適量冰糖適量水適量鹽少量百合銀耳羹的做法準備食材鍋中倒入清水燒開銀耳撕成小塊，沖洗乾淨用鹽搓洗梨，多搓洗幾次，再切小塊如果想削皮也可以，但是注意不要切太...

懶人做法，不加蓮子怕苦味，大人小孩都可以吃，早餐來一碗，便宜又有美容功效！用料百合10克銀耳1朵冰糖30克百合銀耳羹（豆漿機版）的做法百合泡一晚。銀耳把中間黃色的部分去掉，泡一晚後撕成碎碎的。加上冰糖。全部材料放豆漿機裏，...

入秋以來，兒子有些上火咳嗽，試着用南瓜、綠豆、銀耳、百合打了這個羹，比燉煮節約時間，打碎的百合孩子們更容易接受，加了些南瓜一起用豆漿機打，沒有加糖，有着南瓜自身的甜味。綠豆百合銀耳湯是一道夏季養生甜品，其中的食材可都...

白露過後，氣候反應慢三拍的嶺南地區，氣温都開始有稍稍下降了。此時，容易誘發傷風感冒或導致舊病復發，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。秋梨用秋梨烹製甜羹，既可以消暑祛濕，預防秋燥，還能美顏養生。銀耳又稱為“平民...

用料銀耳1朵紅棗8顆枸杞一把百合一把綠豆一把紅豆一大把紅糖或冰糖適量銀耳大棗百合紅豆綠豆羹的做法銀耳一朵用水泡開，大概泡3個小時左右準備好這些材料，也用水泡上紅糖或冰糖備好所有材料放到高壓鍋裏，時間調到豆類檔，...

白露之後氣候反應慢三拍的嶺南地區，氣温都開始有稍稍下降了。此時，容易誘發傷風感冒或導致舊病復發，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生秋梨用秋梨烹製甜羹，既可以消暑祛濕，預防秋燥，還能美顏養生。銀耳又稱為“平民燕...

冬日，家裏的暖氣讓人感覺燥燥的，正好有新鮮的銀耳，那就做個潤潤的銀耳羹吧。用料銀耳三分之一朵枸杞20粒冰糖15克百合30克銀耳百合羹的做法取三分之一朵的鮮銀耳，去除根部的地方，泡入清水中大約10-20分鐘，然後稍稍沖洗一下，...

用料銀耳1朵綠豆300克冰糖200克枸杞25粒大棗10顆紅糖25克糯米粑（類似小丸子）適量綠豆銀耳羹的做法這是準備的糯米粑切成粒把所有食材備好銀耳泡發綠豆下鍋水開後放銀耳！綠豆煮到顆顆有爆開的時候放糖冰糖和紅糖一起放然...

用料銀耳10克百合5克蓮子10克綠豆15克即食燕麥片5克枸杞10多粒冰片糖20克水1200克銀耳百合綠豆羹的做法銀耳切成小顆粒，蓮子百合綠豆清洗一下備用將所有材料除枸杞外放進養生壺中，選擇銀耳羹1小時18分加枸杞，悶兩分鐘，銀...

銀耳蓮子百合羹，一年四季的甜品，冬日熱着喝暖胃，夏天冰着喝解暑，還有滋陰、潤肺、止咳輔助功能，熬出膠的銀耳羹味道更美！用料鮮銀耳1朵蓮子30克百合20克紅豆30克大棗3個枸杞20克冰糖200克所有食材可以根據自己喜好來調整比...

不想吃飯來杯這個就飽了。用料銀耳半朵綠豆30克百合20克冰糖適量水600克銀耳綠豆羹的做法準備好食材洗淨泡發好，入豆漿機或者破壁機豆漿機選米糊鍵開始煮成品像藕粉一樣...

長期做綠豆粥，經反覆實驗加入銀耳與大米混煮，軟糯細膩香滑微甜，純正豆香大米清香！性質温和、不會消化不良，集營養美味與養生保健功效一體的低GI經典雜糧粥品，適合長期食用。含少量植物性蛋白質，可溶性膳食纖維和粗纖維…普及...

用料銀耳朵紅棗，花生，蓮子顆枸杞粒牛奶克銀耳牛奶羹的做法安排...

這是一款簡單好吃的美味湯羹，寶貝一歲左右我就開始做給他吃了！甜甜的美美的！湯羹材料之所以寫適量是因為這個沒有什麼比例，可以根據自己的喜好來添加！用料紅豆適量蓮子適量百合適量銀耳半朵紅棗適量冰糖適量紅棗紅豆蓮子百...

用料銀耳六朵百合少量綠豆兩小把冰糖少許綠豆銀耳百合羹的做法用電飯煲熬了一個小時左右，黏黏的，好吃😝😝小貼士其實很簡單的，把綠豆銀耳泡個一小時左右，只要把銀耳熬出膏狀，就可以了😊，我是直接放電飯煲裏大概一個小時就好...

秋收冬藏，秋天得補，食補羹湯第一用料薏米適量銀耳適量冰糖適量紅豆適量百合適量紅棗適量蓮子適量核桃仁適量紅豆紅棗薏仁銀耳百合羹的做法準備食材，洗淨瀝乾水。加入適量清水，燉鍋晚上預約7小時，早上起來後，就可以享用美食...

夏天怎麼少得了這一道清涼粥、誰説綠豆只能加各種豆的、還可以這麼高大上的搭配，哈哈哈。。。用料綠豆150克薏米80克銀耳一小朵百合少許綠豆百合薏米銀耳粥的做法把所有配料洗乾淨全部倒在一起、加入適量冰糖和水、用...