兩分鐘搞定的減脂佳品——蠔油生菜

疫情催生的團購，第一次團購了一批🥬
助農生菜很新鮮，
一下八斤怎麼消耗呢？
第一餐：蠔油生菜

用料  

兩分鐘搞定的減脂佳品——蠔油生菜的做法  

1. 一大袋子，球生菜🥬

2. 掰開洗淨

3. 熱水燙十秒鐘，裡面加少許油鹽，保持綠色，撈出備用

4. 鍋內加油、蠔油、蒜末、小米辣、鹽、糖，炒香關火，把燙好的生菜放鍋裡拌勻即可出鍋。

5. 不吃辣的話就別放小米辣咯。