生菜怎麼做才好吃

比蠔油生菜和蒜蓉生菜還要低熱量的生菜做法！幾乎0熱量，減肥可以任性吃～😜（尹正燜菜最近火了，肯定得嘗試下啦用到了味好美鮮辣粉和胡椒粉～鮮香辣辣的，濃郁解饞又不怕胖～用料生菜1大把味好美鮮辣粉1勺味好美白胡椒粉，味好美黑胡...

用料400克草蝦仁，切丁(約1公分)20克米酒12茶匙白胡椒粉50克蝦餅(蝦味先)30克蕾，切塊30克蒜頭20克香油1/2茶匙鹽1/2茶匙鰹魚粉1/2茶匙細砂糖80克紅甜椒，去籽、切丁(約0.5公分)100克芹菜，去葉、切丁(約0.5公分)200克羅蔓生...

春天到了，空氣中都充滿著生機和活力~迎面吹來的風，溫潤又清新。讓廚娘想念起東南亞海邊的風，還有那裡的淡淡檸檬香。做一份黑椒牛柳，把濃郁的黑椒牛柳包在生菜裡，再沾上一點檸檬汁，輕輕咬下去，風情萬種的東南亞，就留在自己口...

前階段做哥本哈根的食譜，生菜不限量，感覺生拌要吃吐了，就想到上鍋蒸的方法，還真不錯用料生菜20片蒜蓉3勺生抽3勺蒸蒜蓉生菜的做法將生菜洗淨，用水焯一下將蒜蓉用油過一下，澆到焯好的生菜上，澆上三勺生抽，上鍋蒸3分鐘，出鍋即可...

有沒有像我一下不愛生吃生菜的（烤肉時除外😄），但是對炒生菜倒是很鍾愛，一次能炫一盤~今天就簡單來一個快手爆炒，真的簡單到不行😁愛吃辣口的加了蒜蓉辣醬，味道好極了~用料生菜一個蒜幾瓣蔥少許生抽雞精鹽蠔油蒜蓉辣醬超簡單...

很多媽媽發愁，孩子不愛吃青菜。我推薦試試這道菜。在英國時遇到一位廣州校友，他說家裡有個大廚教了他這道菜，超級好吃又簡單。我分分鐘學會，此後經常做，現在是娃最愛的一道青菜，沒有之一。用料生菜1棵蒜5瓣蠔油1勺蒸魚豉油2...

留學生菜譜Vol.78，蝦醬啫生菜，蝦醬其實不太好買到，去華人超市碰碰運氣的話也許會看到有的賣用料蝦醬1-2勺糖0.5-1勺蒜3瓣生菜1顆幹蔥/紅蔥頭1粒料酒0.5勺Vol.78蝦醬啫生菜煲的做法生菜最好買這種比較散、比較短的唐生菜，...

記錄一下！檸檬茶雞翅原名檸檬雞翅，學自《粗糙食堂1》雞湯生菜，是我媽做的，沒錯，我媽終於放假了！今天是2022.02.07！年初七！人日！人人生日！祝大家生日快樂！咖哩雞是昨天的！【咖哩雞飯（學自《粗糙食堂1》的懶人咖哩雞）的做法步驟圖】好...

生菜消耗大法，減脂好吃用料雞蛋2個生菜5-6片油少許雙色生菜蛋卷的做法蛋清蛋黃分離生菜切碎倒入蛋清中攪拌均勻鍋中噴油，倒入生菜蛋清液，凝固後捲起來，再倒入蛋黃液，再捲起來。切塊淋點醬汁更好吃。...

用料生菜200克蠔油3勺生抽2勺老乾媽3勺超級快手的拌生菜【低脂美味】的做法水煮開，加點油和少量食鹽。生菜放進去焯水，燙2分鐘即可，口感更清脆。加入蠔油、生抽、老乾媽或其他個人喜愛的調料，拌好。開吃，健康又美味！...

終於實現了在家腸粉自由！謝謝原食譜作者，原食譜成品涉及肉蛋奶非純素，不太適合貼連結出來，再次感謝原食譜作者，食譜很靠譜，一次性成功🤝【純淨素食科普】▲不含肉蛋奶及其製品（包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油...

跟姐學的用料米粉汕頭牛肉丸或者牛筋丸生菜蒜【點哥快手】米飯生菜丸子的做法就煮在一起記得炸蒜末，加進湯裡去...

用料生菜3棵熟牛肉一小塊蠔油2勺鹽適量蒜3瓣生抽2勺牛肉片白灼羅馬生菜的做法生菜洗乾淨放入盆中一小塊熟牛肉切片把蒜切成蒜末做一點熱水，將生菜焯熱水，將焯好水的生菜擺到盤子中炒蒜末放入牛肉片，蠔油，生抽，鹽翻炒，倒入少...

用料雞蛋2個生菜1朵紫甘藍適量洋蔥適量減脂餐—生菜紫甘藍拌雞蛋的做法如圖準備食材生菜洗淨撕碎雞蛋炒熟紫甘藍焯水洋蔥切絲調料汁蒜末➕白芝麻➕辣椒麵➕辣椒段3勺生抽➕2勺白醋➕1勺香油➕1勺蠔油抓拌均勻好吃不胖...

用料雞蛋（有條件2個公雞蛋）2個生菜少許鹽少許簡單的早餐生菜蒸蛋的做法生菜焯水，切細條！打入兩個公雞蛋攪拌，加入黑胡椒調味！碗或者其他容器，碗底噴些油，倒入調好的生菜雞蛋液蓋蓋子，蒸20分鐘！出鍋切成合適大小！食用！...

本次食材原料均採自之尢實踐自然農法自培。水蘿蔔、生菜從地裡採回後去掉多餘的根莖葉，用水稍微清洗掉泥土，切片，就可以進入調味階段了。夏季爽口大拌菜，多吃多瘦身。用料生菜水蘿蔔白醋砂糖生抽到地裡拔點蘿蔔和生菜吧，我...

快手早餐5分鐘搞定。用料生菜3片雞蛋2個鹽克生菜雞蛋卷餅的做法準備材料。蛋清和蛋白分離，蛋清打勻，加點鹽。蛋黃的，也加入少許鹽生菜切成小片。切好的生菜，放入裝有蛋清的碗裡。煎鍋放油。放了生菜的蛋清放入煎鍋裡面，把...

用料杏鮑菇2個生菜2顆蠔油勺生抽勺蒜2瓣油克鹽克糖克蠔油杏鮑菇炒生菜bywqy的做法蒜瓣去底刀側拍扁去皮切末生菜去根洗淨浸泡切小段杏鮑菇去底切片熱鍋冷油油熱加入蒜末爆香加入杏鮑菇浸潤翻炒加入生菜段翻炒加1湯匙...

用料菜籽油克豬油克幹辣椒個油麥菜把蒜泥勺生抽勺蠔油勺雞精勺蒜泥油麥菜/生菜的做法鍋內加入菜籽油和一勺豬油，豬油化去且油溫6成左右，倒入幹辣椒炒香，後倒入油麥菜，快炒熟時加入蒜泥翻炒均勻且出香味時加入生抽蠔油雞精...

用料鹽1小勺雞蛋1-2個蔥花5克黑胡椒粉1勺生菜煎蛋燙的做法備料，生菜，雞蛋。有人不愛吃雞蛋那就根據喜好增減備料先把雞蛋煎好備用不粘鍋蔥花爆香，放入煎蛋，加入適量水水開下入生菜，加鹽，加適量黑胡椒粉。略煮一分鐘出鍋...

刷微博看到的一道菜，很簡單，只是費點時間費點事而已，成品很美✨用料生菜2棵胡蘿蔔1/2根黃瓜1/2根綠豆芽150克雞蛋2個生抽/醋/蒜末/小米辣/白芝麻巨簡單但很美的✨生菜包✨的做法綠豆芽焯水煮熟，生菜焯水，雞蛋煎成雞蛋絲（就...

用料蝦醬生菜蝦醬啫啫生菜煲的做法如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖...

出自日本漫畫家吉永史老師的作品《昨日的美食》Vol.17#131。レタスしゃぶしゃぶ（牛肉、レタス、クレソン、長ねぎ、ごまダレ、もみじおろし、ゆずこしょう、青ねぎとポン酢しょうゆ）看到漫畫中的日式呷哺呷哺鍋，我的內心...

用料生菜2殼生抽1勺鹽1小勺蠔油1勺時令菜-白灼生菜的做法生菜洗乾淨，支鍋煮開水，然後把生菜倒下去飛水。加一點油，然後放入大蒜末，倒入飛好水的生菜，加入蠔油，翻炒一下。生粉2勺，水少量，生抽一點調成水澱粉。加鹽後就上菜！小貼...

這裡僅介紹一種吃法，其他可以自由發揮😁用料五花肉200克生菜8-10片鹽適量生菜五花肉卷的做法五花肉煎好，叉燒肉也行，生菜清洗好生菜卷著肉吃，沾點酸梅醬...