用料
| 咖啡大師燕麥奶 | 250克 |
| 蘋果 | 2個（200克） |
| 桂格即食燕麥 | 40克 |
| maxim金袋咖啡粉 | 3克 |
蘋果拿鐵隔夜燕麥（200大卡每份）的做法
蘋果加入20g燕麥奶用榨汁機攪碎
![蘋果拿鐵隔夜燕麥（200大卡每份）的做法步驟圖 第2張]( "蘋果拿鐵隔夜燕麥（200大卡每份）的做法步驟圖 第2張")
放入燕麥，咖啡液（咖啡粉兌入少涼開水，咖啡粉剛剛化開即可）燕麥奶攪勻
![蘋果拿鐵隔夜燕麥（200大卡每份）的做法步驟圖 第3張]( "蘋果拿鐵隔夜燕麥（200大卡每份）的做法步驟圖 第3張")
是不是超簡單
![蘋果拿鐵隔夜燕麥（200大卡每份）的做法步驟圖 第4張]( "蘋果拿鐵隔夜燕麥（200大卡每份）的做法步驟圖 第4張")
分成兩頓吃完哦（一份200大卡）
![蘋果拿鐵隔夜燕麥（200大卡每份）的做法步驟圖 第5張]( "蘋果拿鐵隔夜燕麥（200大卡每份）的做法步驟圖 第5張")
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