用料 西紅柿 2個 雞蛋 2個 鹽 2g克 面 50克 蔥 1根 減脂番茄雞蛋茄汁面的做法 番茄一顆切碎備用 一顆放入絞肉機裡面攪碎 雞蛋打散➕一點鹽 蕎麥麵煮3-5分鐘過冷水備用 放入橄欖油油 差不多5g 把蛋炒半熟 裝盤 放入絞肉機攪碎的西紅柿 +水 生抽炒出汁 在➕入西紅柿塊 +蠔油+雞蛋開始炒 最後放入煮好的面 面記得過冷水哦 然後放進鍋裡混合雞蛋番茄 可以小火燜一會 汁收一下裝盤 撒入蔥花超級好吃！
