泥鰍山藥豆腐湯怎麼做才好吃

6月野生的活物旺季，泥鰍湯養陰滋補！！小遺憾家裡沒有小蔥可以點綴下，色彩不夠鮮亮啊！好味道第一位了☝🏻！！用料泥鰍6條豆腐1盒山藥小段姜適量大蒜1瓣辣椒1個油少許料酒5勺鹽適量泥鰍山藥豆腐湯的做法材料：泥鰍、山藥、豆腐、姜...

✨泥鰍:蛋白質，糖類，礦物質、維生素均比一般魚蝦高，脂肪成分較低，膽固醇更少，並含有不飽和脂肪。有瘦身養顏、抗血管衰老、防治肝炎、壯陽補腎，補中益氣，祛毒化痔，消渴利尿，保護肝臟，養腎生精等功效。具有很好的進補和食療功用，...

泥鰍性平、味甘，入脾、肝經;具有補中益氣、除溼退黃、益腎助陽、祛溼止瀉、暖脾胃、療痔、止虛汗之功效用料泥鰍約500克豆腐1塊鹽適量姜適量料酒1勺白酒1小勺雞精1勺香蔥1根香菜適量胡椒粉適量鮮辣粉適量泥鰍燉豆腐的...

治小孩兒虛汗脾胃虛用料鐵棍淮山半根泥鰍半斤鹽適量姜二片淮山泥鰍湯的做法活泥鰍放桶裡，撒上一抓鹽蓋上蓋子，過一會兒泥鰍就死了。這時再撒上一把麵粉，用手抓啊，搓啊，上面滑滑的粘液就掉了。熱鍋入油，將泥鰍煎至半熟，此時可...

東北泥鰍上市了，今天帶孩子去買了點。春天是比較宜食魚🐠的，中醫對泥鰍的評價也很高，認為它有調中益氣，祛溼解讀，滋陰清熱，通絡益腎的功效，同時也是消腫保肝的食物。#午餐•2020年3月31日#用料泥鰍半斤豆腐1小塊蔥花適量姜5...

用料泥鰍15只鐵棍山藥1小根姜4片山藥泥鰍湯的做法活泥鰍裝盒子裡加兩勺鹽加蓋等沒動靜了剪刀去頭去內臟倒油下鹽（半勺）下薑片下泥鰍中火煎3-4分鐘（喜歡焦香就多煎一下）煎好後倒入適量開水和山藥煮15-20分鐘出鍋前加胡椒粉...

晚歸，做頓美味的晚飯是認真的，豆腐和泥鰍瀰漫你的味覺……用料泥鰍500克薑片2蔥3根料酒1勺豆腐2塊白玉菇200克泥鰍煎豆腐的做法清水中放兩滴食用油，一勺食鹽，放入泥鰍吐出雜質一小時。豆腐切塊，鍋中放油燒熱，放入姜條豆腐煎...

天氣轉涼，晚上回到家總想吃點熱乎菜暖暖身子。吃火鍋容易口腔潰瘍，燉菜成了不錯的選擇。一到降溫的時候，牛羊肉就到了50多塊一斤，一個星期吃一兩次還好，吃多了有點負擔不起。雞鴨肉稍微便宜點但是吃多了也膩，相比之下，8元1斤...

用料泥鰍200克南豆腐250克啤酒1湯匙鹽適量胡椒粉1/4茶匙雞粉1/2茶匙蔥姜適量泥鰍燉豆腐湯的做法泥鰍去腮及內臟，沖洗乾淨豆腐也沖洗一下豆腐切成塊起油鍋，爆香蔥姜豆腐放入鍋中略炒鍋內加足量清水放入泥鰍加入啤酒和鹽，...

用料泥鰍500克豆腐1塊青辣椒半個紅辣椒半個蒜半瓣生薑少許小蔥2棵味極鮮2勺料酒2勺鹽少許雞精少許泥鰍鑽豆腐的做法味道好極了！...

用料泥鰍500克殺好去內臟飛水燙去粘液洗乾淨手工布包豆腐2塊切塊油煎一下米醋5毫升紫蘇葉8片蔥2根打結獨子蒜1顆切塊薑片8片香菜切段鹽胡椒粉適量泥鰍豆腐湯的做法先開啟火把砂鍋裡的水燒開，同時用不粘鍋把洗乾淨的泥...

一說起泥鰍就會想起小時候在家最喜歡秋天割了稻穀去田裡挖泥鰍割了稻穀的水田靠近水坑邊挖開割了稻穀留下的那個兜肯定會有泥鰍有一次我挖了半桶各種吃法吃了好幾天現在各種除草劑農藥老家田裡也很少野生泥鰍啦用料泥...

用料山藥半根胡蘿蔔1根木耳8朵香菇3朵小米椒1個食用油少許鹽少許香油兩滴黑胡椒少許薏仁一把山藥泥湯的做法把胡蘿蔔山藥切小煮軟壓成泥香菇木耳薏仁提前泡開薏仁泡的時間長些把香菇木耳炒出香味兒加水放小米椒薏仁薏...

有時候需要補一下！！n用料山藥根兩根料酒勺1鹽少量核桃8個泥鰍1斤紅棗10粒薑片4至5塊蜜棗兩粒泥鰍山藥湯的做法在市場裡買一斤比較粗大條泥鰍泥鰍要用滾燙的熱水燙洗幾鍾！把泥鰍身上的粘液去掉！！！準備薑片！山藥！蜜棗紅棗要去核...

前些天跟老夏逛超市，發現竟然有賣泥鰍，個大肥美活蹦亂跳，立馬就勾起了我的食慾。豆腐泥鰍，做起來😄用料泥鰍400克南豆腐一盒姜十來片小蔥幾根蒜五瓣鹽適量花椒適量白酒適量豆瓣適量幹辣椒若干豆腐燒泥鰍的做法不做是不知...

該菜譜轉自《市井覓食記》泥鰍含多種營養成分，蛋白質，糖類，礦物質、維生素均比一般魚蝦高，特別適宜身體虛弱、脾胃虛寒、營養不良的人群，具有補中益氣、暖脾胃、止虛汗等功效。鐵棍山藥補中益氣，溫補不傷人，茯苓健脾利水，對心...

夏天出汗多的人吃泥鰍最好👍用料豆腐1斤泥鰍1斤蔥白，蔥花豆腐泥鰍的做法🌾煎豆腐🌾老豆腐切塊抹鹽熱鍋涼油中火將豆腐兩邊煎金黃拿一個碗放1茶匙砂糖2茶匙蠔油3茶匙醬油主要還是按自己口味去調豆腐煎金黃之後把醬汁倒...

家傳的泥鰍燉豆腐，鮮得掉眉毛。用料泥鰍150克豆腐一盒（300克）姜3片小蔥一根蒜瓣3-5瓣鹽適量料酒（可選）1大勺（15ml左右）雞精（可選）適量油1大勺（15ml左右）泥鰍燉豆腐（小貼士附殺泥鰍方法）的做法泥鰍剖好洗淨，薑切片，蔥切蔥花備用起油鍋...

很美味的一道菜，就是辣了點，辣味十足用料齋外齋老豆腐1盒泥鰍若干姜適量蔥適量料酒少量鹽適量生粉適量幹辣椒適量豆瓣醬適量辣椒油適量花椒油適量白糖適量生抽適量辣椒粉適量青紅椒丁適量香菜泥鰍燜豆腐的做法齋外齋黑...

泥鰍營養豐富,所含蛋白質、脂肪、鈣、磷及維生素等成分，均超過一般魚類的含量，且其肉質細嫩鮮美，味甘性平，具有暖中益氣，解毒收痔之功，被譽為“水中人蔘”,是秋天的美容養生美味佳品用料泥鰍豆腐菜心姜色拉油鹽胡椒粉泥鰍豆...

泥鰍可以補脾益氣、興陽除溼，搭配豆腐一起燒營養價值更高。（快出鍋了才想起來要釋出，希望後面的文字說明能夠讓大家看明白）用料泥鰍500克豆腐2塊（自己做的鹽滷豆腐，像巴掌般大小）姜3-4片料酒2勺鹽適量花椒5-6粒大蔥斜刀塊5-6...

用料泥鰍克豆腐塊豆腐泥鰍湯的做法食材6條泥鰍，去除內臟，洗淨20克油10克蔥5克姜，切片1000克水30克新鮮黑木耳20克料酒1茶匙白醋1茶匙鹽½茶匙糖300克嫩豆腐，切塊香菜，適量，切段，裝飾用做法1.用鍋子燒一鍋開水，將洗淨的泥鰍倒...

用料6條泥鰍，去除內臟，洗淨20克油10克蔥5克姜，切片30克新鮮黑木耳20克料酒1茶匙白醋1茶匙鹽12茶匙糖300克嫩豆腐，切塊香菜，適量，切段，裝飾用水1000克豆腐泥鰍湯，四季養生的做法1用鍋子燒一鍋開水，將洗淨的泥鰍倒入開水中，很快泥...

寶寶晚上睡覺，一頭汗，像洗過頭似的，出虛汗厲害，給她做的。泥鰍提前買回來，養幾天，換幾次水，給它清清腸。如果還是嫌棄，可以在去粘液的環節，開膛破肚，去內臟。用料泥鰍500克姜2片鹽適量淮山1根止虛汗泥鰍淮山湯的做法泥鰍撒鹽立...

泥鰍性平、味甘，具有暖脾胃、去溼、壯陽、止虛汗、補中益氣、強精補血之功效。倆孩子最近連續感冒後體虛汗多，於是想起用泥鰍湯來食療一下，沒想到味道非常鮮美，很受孩子喜愛😊這是我在下廚房的第一道菜譜，希望不會讓大家失...