用料
雞胸肉 | 半塊 |
杏鮑菇 | 1根 |
黃瓜 | 小半根 |
胡蘿蔔 | 小半根 |
花生米 | 小半碗 |
六月香蔥伴侶豆瓣醬 | 1匙 |
生抽 | 1匙 |
蠔油 | 半匙 |
糖 | 半匙 |
蔥花 | 適量 |
蒜 | 2瓣 |
蛋清 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
料酒 | 半匙 |
胡椒粉 | 少許 |
油(醃製雞丁用) | 半匙 |
白芝麻(裝飾用可不放) | 少許 |
炒•醬爆杏鮑菇雞丁的做法
雞胸肉切丁,加適量蛋清,澱粉,料酒,胡椒粉抓勻,最後倒入半匙油抓勻醃製備用。
杏鮑菇切丁焯水過涼,胡蘿蔔,黃瓜切丁,蔥切末,蒜切片備用。
花生米涼油下鍋,小火不停翻炒至皮爆裂成熟。
盛出晾涼。
鍋內油溫熱,下雞丁中小火劃散炒至變色成熟。
盛出備用。
倒出鍋內多餘油,只留少許油,放蒜片蔥花爆香。
放一匙六月鮮蔥伴侶豆瓣醬爆香。
加一匙生抽炒勻。
倒入胡蘿蔔丁,杏鮑菇丁翻炒。
倒入雞丁翻炒。
倒入黃瓜丁,花生米,蠔油,糖翻炒均勻。
裝盤撒點白芝麻。
成品圖。
小貼士
1,雞丁加了杏鮑菇,黃瓜,胡蘿蔔,花生米,營養口感更豐富。
2,這道菜鹹鮮微甜,很下飯,喜歡辣的可以用乾紅辣椒爆鍋或者放辣椒丁。