用料
木耳 | 朵 |
大米 | 碗 |
豬肉 | 克 |
蔥薑蒜 | |
澱粉 |
準備食材
米飯淘淨先煮著,把木耳泡開,姜和蒜都切碎備用
豬肉剁成肉泥,然後倒入薑末和澱粉,倒一點老抽
攪拌均勻醃一會
泡好的木耳撈出切碎備用
鍋內倒陽公子牛油果油,倒入蒜末炒香,再倒入肉末炒散,再倒入木耳一起翻炒,炒一會後倒一大勺清水炒勻,然後蓋上鍋蓋燜一會。
炒好的肉末木耳倒入煮至半熟的米飯中,蓋回蓋子繼續煮至熟透
煮好後拌勻,裝入碗中,最後撒上蓬鬆酥脆的陽公子肉鬆即可
小貼士
富有嚼勁的木耳給予這道燜飯更加豐富的口感,揭開電飯煲的蓋子,濃郁的香氣也能讓平時吃慣了白米飯的寶寶食慾大開,再搭配色澤金黃,柔軟纖維,蓬鬆酥脆的肉鬆,營養和口味各不將就。
tips:米飯就按平時的飯量來煮就可以 ,家裡人比較多可以準備多一些食材。喜歡有鹹味一點的也可以在炒肉末木耳的時候加一點鹽,再倒水燜熟