最近身體鬧了點小毛病,有點貧血,婆婆說吃鱔魚補血,而且現在正好是吃鱔魚的季節,於是今天就做了一道鱔魚黃瓜湯
用料
黃瓜 | 2根 |
鱔魚 | 1斤 |
姜 | 適量 |
蒜 | 適量 |
紅椒 | 2個 |
紫蘇 | 少許 |
鱔魚黃瓜湯的做法
鱔魚我是一大早去菜市場買的新鮮的,自己是不會剖的,市場賣鱔魚的老闆會幫你剖好。老一輩的人說鱔魚血不要洗乾淨了,這樣更補血,我是不能接受的,所以一定是洗乾淨瀝乾水分備用
新鮮黃瓜切條備用
上次做香辣牛蛙的時候有網友問紫蘇是什麼,這次我特意拍了張照片
準備配料。如果不能吃辣,可以不放辣椒
熱鍋熱油,放入鱔魚爆香。七八成熟的時候我會加點料酒和薑絲去腥
另外熱鍋將辣椒大蒜薑絲爆香
然後加入水煮開後,加入鱔魚和黃瓜,大火煮至黃瓜偏軟
出鍋前加一小勺生抽,放入切好的紫蘇即可。紫蘇沒有也可不加,加了會更有一番風味
一碗湯汁濃郁的鱔魚黃瓜湯就出鍋啦
小貼士
一般我做這種菜都會加入適量的豬油,湯汁會更香,當然也可以不加