減脂：日本豆腐蒸雞蛋蝦仁

減脂期想著辦法給自己折騰好吃的😊

用料  

減脂：日本豆腐蒸雞蛋蝦仁的做法  

1. 原材料來集合一下✌️

2. 先來打兩個雞蛋（雞蛋裡研磨點海鹽、一勺生抽和研磨點胡椒粉），這樣蒸的時候就不會很寡淡

3. 打雞蛋啦

4. 過篩蛋液到盆裡

5. 胡蘿蔔切成片，鋪在盆裡。日本豆腐也切成片，放在胡蘿蔔上，再放上蝦仁

6. 我又研磨了點海鹽和胡椒粉。

7. 放入蒸鍋蒸熟就好。覺得這樣太清淡的，希望口味略重一點的，可以再弄一個淋汁（水、生抽、蠔油、胡椒粉）澆在盆裡就好。

小貼士

減脂期就愛瞎折騰😊