【玉米芝麻露】每天一杯不一樣的營養早餐今天分享一杯玉米芝麻露好喝細膩絲滑食材:玉米100克,藜麥15克,熟芝麻15克藜麥營養豐富對人體吸收非常棒 用料 玉米 100g 藜麥 15g 熟芝麻 15g 水 800g 玉米芝麻露的做法 準備材料 料理杯加水 洗淨倒入料理杯 一鍵開啟五穀鍵鍵 15分鐘開啟水龍頭 牛奶班的口感 這樣的早餐滿足 細膩絲滑口齒留香