舒筋活絡｜祛溼行氣五指毛桃祛溼湯

春夏季溼氣重的時候，這是我們家🏠使用頻率最高的一道祛溼湯。

用料  

舒筋活絡｜祛溼行氣五指毛桃祛溼湯的做法  

1. 五指毛桃，土茯苓，薏米浸泡30分鐘；紅棗洗淨去核。

2. 雞肉飛水洗淨。

3. 全部材料放入砂鍋內，放入適量清水；大火煮開轉中小火煮一小時；最後，根據個人口味加入適量鹽調味即可。

4. ✅完成啦！
   
   此湯味道清甜，還有一股淡淡的椰香味。個人很是喜歡💕

小貼士

1.薏米先煸炒一下祛溼效果會更好。
2.孕婦🤰和3歲以下幼兒👶不宜❌食用。