✅豬肝中具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫反應,抗氧化。豬肝海蔘湯完美結合,試著做起來吧👨🏻🍳 用料 海蔘 1只 豬肝 100克 首烏 20克 姜蔥 適量 枸杞子油菜心 適量 首烏豬肝海蔘湯的做法 ①豬肝切薄片,加入少許料酒、蛋清、澱粉抓勻上漿,漿要薄薄的一層;②水燒開後,放入豬肝滑熟備用;③蔥段、姜段爆鍋加入適量清水,煮沸後加入豬肝、首烏片、枸杞和適量雞汁,煮沸後開小火再煮5分鐘即可。